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2023年8月22日 · 女性生理週期 4 階段. 大部分女生對生理週期一知半解，通常以 28 天為一週期，包括了月經期、濾泡期、排卵期、黃體期。 主要由雌激素和黃體激素兩種荷爾蒙影響，雌激素能促進卵巢濾泡成熟排出卵子，而黃體素則負責增厚子宮內膜，讓受精卵著床準備受孕。 隨著不同生理週期的荷爾蒙變化，臉部及私密處肌膚、身體和心情狀況都會有所影響。 月經期（第1-7天） 「月經期」為生理週期的第一階段，通常維持 5-7 天。 月經來潮目的是為了將沒有受精的卵子與子宮內膜排除。 身心狀況： 肌膚會較粗糙乾燥，需注意加強保濕。 在月經期頭 1-2 天，下腹疼痛和私密處悶熱黏膩的狀況加重，心情也會變得憂鬱較負面。 濾泡期（第8-14天） 月經結束後即進入濾泡期，又被稱為安全期。
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2024年1月24日 · 重要的事情說三遍！ 任何時候開始都不晚，但是越早越好，調整模式的難度越小！ 推薦閱讀： 給另一伴看看！ 男人如何才能給女人安全感？ 簡單來說，就是當伴侶使用冷暴力控制你的時候，你要想辦法保持穩定的情緒狀態，不因為害怕失去而討好，也不因此而暴怒指責；在重要的事情上堅持自己的原則，絕不妥協，同時要讓對方知道，這件事對我很重要，我是有底線的；但這並不代表我不愛你。 只要你不斷用正確的方式去傳遞這個信息，就能夠和控制型的冷暴力者建立良性關係。 冷暴力心理：不擅長表達自己的需求. 如果你們的關係發展是後一種情況，那處理起來就更簡單了。
2024年4月19日 · 13 歲正值青春期，無論是生理還是心理都已進入成熟階段，也是最考驗父母的叛逆期階段，這階段孩子自尊心強且非常重視同儕間的關係及感受，同時也容易受到同儕間的影響，而心思較敏感孩子遇到不如意的事情也較容易產生想法及行為上扭曲，所以這階段是需要父母多點理解和陪伴。 13 歲引導小撇步： 給予孩子更多自我空間且不窺探隱私，這點非常重要。 用聊天的方式關心孩子身邊交友狀況但不隨意批評也不過於干涉。 當意見不合時先各退一步，坐下理性溝通，避免正面衝突的發生。 當衝突發生時不打罵、避免情緒字眼，容易傷害孩子自尊造成反效果。 不拿孩子和別人比較，容易造成孩子心理上的自卑，產生叛逆的行為。 尊重及支持孩子的選擇很重要，可以適時給予正向的建議和提供支援。
2020年2月11日 · 1.不能當朋友就不要當朋友. 感情這種事，開始的時候總是讓人措手不及，但結束的時候，一定有時間對自己寬容。 「好聚好散」並不代表一定得還是朋友，「好散」的句點是落在俐落結束，而不是藕斷絲連。 不能當朋友，就不要勉強自己，甚至狠心刪掉所有對方的聯絡方式，妳才能澈底的重新開始。 2.不要一步三回頭. 當「現任」成為「前任」時，有一個很危險的身分會產生，叫「床伴」。 彼此曾經那麼的熟悉、那麼深愛過彼此，很容易因為一時不小心的回憶過去…就擦槍走火。 親愛的，請當一個無價的女人，而不是廉價的女人；就算他怎麼回頭撩撥妳，都不要心軟，妳以為他是忘不了妳的好，殊不知他只是想找個熟悉的肉體來「除蟲」。 網路上有很多姐夫可以選購，何必傻戀舊雞雞？ 3.懂得止損才能止痛.
2019年8月26日 · 超級好老婆的面相，就是要娶「這款」賢內助. 「一個成功男人的背後，總有一位偉大的妻子。. 」 換句話說，在某種程度上，一個男人後半生的命運好壞，似乎取决於妻子上！. 還有一句台語諺語是這麼說的：「聽某嘴、大富貴！. 」每個男人都希望自己能有 ...
2020年6月18日 · 愛情最美好的樣子，是兩人之間有足夠的信任感和親近感，同時又有性的吸引力，重要的是，兩人也有和彼此一起攜手走下去的決心，對方已成為不可取代的重要角色。 藉由愛情三角理論，你可以回頭檢視經歷過或者正在經歷的愛情，在哪一階段，或是缺少了哪一種你很重視的要素。 美國心理學家提出了Dr. Robert Sternberg提醒，請把「愛」當成動詞而不是名詞，人心多變，因人心而生的愛情也會多變，需要透過行動來經營並維護。 完美之愛並不是一段愛情的終點，維持比達到還不容易，就算你們已達到這個境界，也有可能因為你將對方的付出視為理所當然，或者忽視與對方的真情交流，而退化到友伴之愛甚至是空洞之愛。 【 VidaOrange 】授權轉載 原文出處【 心理學：愛情其實分成7種，最後一種是最完美的 】
2019年6月14日 · 你在談戀愛、經營關係時，是雷厲風行、大膽示愛的「行動派」，還是溫溫吞吞、深思熟慮的「慢熱型」呢？. 心理學家Preston Ni認為，人們追求與經營愛情的模式，取決於「如何思考、行動和溝通愛情。. 圖片來源：《主君的太陽》劇照。. 「慢熱型」的戀人通常 ...
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