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2024年5月5日 · 2024 Netflix韓劇：《没有秘密》(Frankly Speaking) 由高庚杓飾演一名數年來都備受尊崇的新聞主播宋氣魄， 就在他即將成為王牌主播之際， 卻因為不明原因忽然失去了修飾用詞的能力， 無法說謊且講話完全不經大腦。
2021年7月12日 · 1.無論有沒有意識到，我們人生中的每一天都不停地在尋找最大的祕密。 2.這個大祕密對我們每個人來說，都是顯而易見的，我們卻看不見。 3.我們已經遺漏這個真相好幾千年了，因為我們被自己的問題、人生中的戲碼、世上種種事件的來來去去分了心。
2020年10月15日 · 獨自扶養三個孩子的寡婦米蘭達（凱蒂荷姆絲飾）在一場風暴過後，雇用了一名水電工布雷（喬許盧卡斯 飾）修繕受損的住家。 在閒暇之餘，布雷會與米蘭達分享他的人生哲學「吸引力法則」，布雷相信只要打從心底渴望某件事物，宇宙自然會有力量助你心想事成、夢想成真…… 改編自全球狂銷超過3000萬本同名心靈勵志聖經《祕密》【祕密：夢想的力量】電影預告 11月13日 心想事成. Watch on. 延伸閱讀. 12星座男人性吸引力排行榜. 愛情中的吸引力. #秘密 #電影 #吸引力法則 #夢想的力量. 分享. 收藏. 相信吸引力法則的人，想必都讀過這本心靈勵志聖經《祕密》，現在這本書要登上大銀幕了，電影版《祕密：夢想的力量The Secret: Dare to Dream》要告訴你心想事成的強大能量！
2021年1月5日 · 你越想越不懂，但擺在眼前明明有一個更簡單的答案――他就不是那個人。 有些朋友會這樣恐嚇你，不要單身太久，單身太久的人會獨立到不需要任何人。 講得好像獨立是一種錯或是一種傳染病。 獨立沒有錯，真正愛你的人不會因你太獨立而嚇跑，他會心疼你的獨立。 獨立不是病，獨立是種習慣，必須自己解決所有為難不得不養成的習慣。 你只知道單身的越久，好像真的就越不會談戀愛了。 更明確來說，你是失去了愛上誰的力氣。 畢竟過日子已經讓人疲累不堪，畢竟過生活已經花盡全身所有力氣，想到還要讓另一個人來攪亂平靜日常，這還沒發生的可能光是想像就讓你卻步。 現在的日子你過得很有把握，多了一個人你根本沒有把握。 記憶中的愛情都是闖禍，愛到後來，總讓人懷疑老天爺到底哪裡搞錯。
- Ng行為1：長期久坐
- Ng行為2：少排尿、憋尿
- Ng行為4：不正常使用護墊
- Ng行為5：由後往前擦
- Ng行為7：熬夜、晚睡
- Ng行為10：不安全的性行為
- 7大保護私密處好習慣
久坐是現代人的通病，但女性的私密處是全身上下最敏感又脆弱的肌膚，連坐好幾個小時下來，會使私密處長時間處在潮濕悶熱的環境，久而久之就容易引發私密處感染；而且久坐也容易導致子宮的血液循環不良，對於女性婦科都可能造成負面的傷害。
尤其辦公室上班族，經常一忙起來就習慣性憋尿，甚至忙到一口水都沒喝，一天排尿不到8次（正常情況下，2小時應排尿一次），大量細菌累積在尿道很容易引發感染問題，包括：尿道炎、陰道炎，尤其女性的尿道口、陰道和肛門位置相當接近很容易交叉感染。若是細菌再往上入侵，更會引發膀胱炎，甚至引起腎臟炎、骨盆腔發炎，就須住院治療。
女性的生理期間，月經也隨之而來，經血富含多種營養物質，吸收大量經血的衛生棉，正是培養細菌最好的食物來源，建議最好2小時更換一次護墊；若是習慣使用衛生棉條，由於直接置入陰道內，沒有頻繁更換，更容易增加私密處感染的風險。 另外，不少孕婦及產後婦女容易有漏尿的問題，也建議經常更換護墊，才不會造成細菌滋生感染私密處。
由後往前擦的錯誤方式，容易將肛門、尿道的細菌，往前帶到陰道造成私密處感染、陰道炎或膀胱炎。女性的生理構造中，肛門位於後方、尿道口及陰道在前方，無論是排尿、排便或擦拭經血，都應該由前往後輕輕擦拭，或是排尿後、擦拭經血時，可將衛生紙輕貼約5~10秒即可。
作息不正常、時常熬夜晚睡，生理時鐘被打亂掉，人體免疫力低下、身體抵抗力也會下降，導致對抗壞菌的能力降低，也是容易引起私密處感染的原因之一，建議維持良好的規律作息，每天晚上11時前入睡，且睡足7~8個小時。
臨床上，不安全的性行為是私密處感染的主因之一。從事性行為時，除了正確使用保險套外，事前男女雙方應該洗澡、刷牙，尤其是特別容易含有大量的細菌口腔、雙手要加強清洗，才能避免進行「口愛、手愛」等親密互動時，將細菌帶入私密處。另外，建議女性在性行為前多喝水，性行為後記得排尿，降低私密處感染的風險。 延伸閱讀 1. 太尷尬了！下面硬硬der～人家「小妹妹」竟然長「痘痘」了
好習慣1：每天至少喝水2000 c.c.。 好習慣2：盡量穿著純棉、絲、天絲棉的內褲，以及寬鬆通風的裙褲。 好習慣3：養成運動習慣，每星期3次、每次至少30分鐘，提高免疫功能。 好習慣4：出入游泳池、三溫暖等公共場所，請自備毛巾勿與他人共用。 好習慣5：適當補充蔓越莓、洛神花，多攝取豐富的多酚、花青素等抗氧化物質，根據研究顯示，有助預防私密處感染。 好習慣6：清洗私密處用冷溫水清洗外陰部即可，或是使用專用陰部清洗劑。 好習慣7：萬一發生私密處感染，最好及早就醫，必要時依照醫師指示使用塞劑治療。 延伸閱讀 1. 不要害羞很重要！「小妹妹有3情況」一定要內診～看婦科前，妳千萬不能做這幾件事… 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。
2022年4月27日 · 我們請來專家解答. by 美麗佳人編輯部 -2022/04/27更新. Edit／Rice 採訪撰文／郭岳潭 圖片提供／unsplash.com. 專家／台灣婦女健康暨泌尿基金會董事、中華婦幼健康促進發展協會理事長、愛麗生婦產科院長潘俊亨、台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇. 陰道也會老化？ 陰道需要保養嗎？ 各器官隨著年齡增長，都會逐漸機能退化、老化，當然陰道也不例外；保養陰道可以延緩陰道老化的時間，同時預防私密處及泌尿道感染，以及陰道鬆弛、乾澀。 「陰道老化是每個女性無法逃避的正常老化過程！ 」台灣婦女健康暨泌尿基金會董事潘俊亨直言，女性18至25歲，達到女性荷爾蒙分泌最高峰，此時人體膠原蛋白含量最多，且微血管血流豐富，適當分泌物維持陰道濕潤狀態，陰道組織豐厚、緊實有彈性。
2022年3月14日 · 賽吉兒創辦人Dr. Guieu發現，光用清水清潔私密肌是無法讓女性擺脫反覆發生的婦科問題，因為私密肌的防護膜非常脆弱，容易受到皂鹼與化學成分破壞，唯有使用天然成分的清潔保養才能維持私密肌的健康。 推薦13款從清潔、外用到口服的私密肌保養品，讓妳調理養護一次到位，體內外健康有感升級！ 私密肌清潔保養： 賽吉兒 菁萃潔浴凝露 日用型. 添加天然乳酸及鼠尾草等植物菁萃，pH3.5質地溫和、不刺激，可天天使用，舒緩淨味同時幫助私密肌膚好好打底，重建自我防禦力，改善尷尬惱人的私密肌膚問題，維持清爽健康及自然酸平衡；100ml NT200、250ml NT400、500ml NT700。 綠藤 ME TIME 私密沐浴露 經典版 & 經期悠然版.
