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2018年11月8日 · 如果實在擔心B12攝取不足，可以服用B12補充劑，或食用添加B12的食品；另外，單獨補充B12的吸收效果並不佳，服用綜合維生素B群才更能有效吸收。 — 維生素C —
2018年12月6日 · 另外維生素E具有美容護膚、延緩衰老、抗癌等保健作用，也可用於心、腦血管疾病及更年期綜合征的輔助治療。 由於維生素E膠囊是非處方葯，容易買到，但任何維生素的補充並不是多多益善。
2018年9月15日 · 維生素是最常用的非處方藥物，體內缺少維生素會嚴重影響人體健康，必須及時補充。但如何判定體內缺少哪種維生素並非人人能夠做得到，下面是一些簡單判定方法。缺維生素A：指甲出現深刻明顯的白線，頭髮枯乾，皮膚粗
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綜合維他命是什麼?
如何挑選綜合維他命b群?
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吃綜合維生素會葉酸過量嗎？ 孕早期，即從末次月經開始到孕後3個月期間（12 周內），孕婦需要口服葉酸。 孕12 周後則建議服用孕婦專用的綜合維生素，其內含有的成分較多，可以滿足胎兒生長髮育需求。
2018年11月10日 · 專家告誡：40-55歲更年期女性補充保健品，遵循這5大原則，準沒錯. 中醫幾千年傳承研究記載：「血為氣之母，氣為血之帥」。. 女性一生需要經歷四大陷區，月經、懷孕、生產、哺乳，但是99%的女性沒有意識到氣血不足的缺陷，其實引起女性皮膚加快 ...
2018年9月4日 · 孕婦尿黃怎麼回事 孕媽警惕這五種情況. 公開日: 2018-09-04. 妊娠期尿黃並不一定意味著什麼出了問題，大多是正常現象，尿黃有可能是需要喝更多的水，有可能是因為你吃的某種東西，或者甚至有可能是因為你的產前維生素，只要沒有其他病狀，是沒關係 ...
2019年4月11日 · 對腎臟患者並非是攝入優質蛋白質食物的首選。 建議腎友們，最好選擇一些未加工的豆製品如豆腐、豆漿等，比較加工過的豆製品並不「單純」，各種鹽、油、添加劑，腎臟受不起啊。 （註：文章圖片來源於網路，如有問題請聯繫我們） 腎病飲食的總原則歸結為「五低二高」，其中「一低」即優質低蛋白飲食為基礎性原則。 對於伴有大量蛋白尿且有低蛋白血症的患者，堅持適當攝入含「優質」蛋白質的食物，既能避免腎臟漏出蛋白太多，加重蛋白尿，又能及時.
