搜尋結果
$29弘根（三福）低卡蒟蒻麵 蒟蒻米 天然蒟蒻條 低卡 低熱量one line- $1855A Beauty Girl 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+濃湯(24份)購物中心
- $655A Beauty Girl 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+濃湯(6份)購物中心
$739$789樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵6入/袋，共1袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)購物中心![樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵6入/袋，共4袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)]( "樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵6入/袋，共4袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)")
$2669$2719樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵6入/袋，共4袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)購物中心![樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+濃湯6入/袋，共2袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)]( "樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+濃湯6入/袋，共2袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)")
$1809$1859樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+濃湯6入/袋，共2袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)購物中心![樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵6入/袋，共2袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)]( "樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵6入/袋，共2袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)")
$1369$1419樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵6入/袋，共2袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)購物中心- $2469$2519樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+5醬任選(共18份)購物中心
![樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+醬6入/袋，共1袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)]( "樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+醬6入/袋，共1袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)")
$949$999樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+醬6入/袋，共1袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)購物中心![樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+醬6入/袋，共2袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)]( "樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+醬6入/袋，共2袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)")
$1809$1859樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+醬6入/袋，共2袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)購物中心![樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+濃湯6入/袋，共1袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)]( "樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+濃湯6入/袋，共1袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)")
$949$999樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+濃湯6入/袋，共1袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)購物中心![樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+醬6入/袋，共4袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)]( "樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+醬6入/袋，共4袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)")
$3569$3619樂活e棧 低卡蒟蒻麵 板條寬麵+醬6入/袋，共4袋 (低卡 低熱量 低糖 膳食纖維 飽足感 素食)購物中心
- 蒟蒻麵是由蒟蒻加工製成的麵條狀食品，不但可取代一般使用小麥麵粉製作的麵條，還改善了過去蒟蒻絲特有的異味；再者，它能帶來如普通麵條般的飽足感，有些品牌更會加入豆渣或雜穀以增加嚼勁。 另外，由於其主要成分為蒟蒻，故 單份食品的熱量較低 。
tw.my-best.com/117014
其他人也問了
麵疙瘩怎麼做?
麵條是什麼?
蒟蒻麵熱量高嗎?
麵疙瘩要加多少水?
蒟蒻麵是由蒟蒻加工製成的麵條狀食品，不但可取代一般使用小麥麵粉製作的麵條，還改善了過去蒟蒻絲特有的異味；再者，它能帶來如普通麵條般的飽足感，有些品牌更會加入豆渣或雜穀以增加嚼勁。另外，由於其主要成分為蒟蒻，故單份食品的熱量較低。
- 第1名: iFit | 微卡蒟蒻湯麵第2名: 年方十八 | 微卡蒟蒻拌麵第3名: 旭家蒟蒻 | 蒟蒻小寬麵第4名: 年方十八 | 超纖微卡蒟蒻麵系列第5名: 搭嘴好食 | 重量級低卡牛肉新纖麵（2人份） >> 看更多排名
- ・確認每份的熱量與碳水化合物量・確認影響口感的成分・確認麵條粗細・挑選湯頭口味>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
- A：蒟蒻本身雖然無味，但經過加工後部分產品會產生腥味，應於料理或食用前加以處理。最常見的方式為直接以流動的水沖洗，輕柔擦拭表面後再以熱水汆燙便能除去怪味；倘若味道殘留較嚴重，則建議於調理前先用水浸泡數小時再放入熱水汆燙，或加入薑片一起加熱。>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
- A：儘管蒟蒻麵熱量低又有飽足感，但對於食量較多的人而言，這樣的飽足感維持時間不長，容易於正餐與正餐間感到餓肚子。且若長期以蒟蒻代替飯麵等主食，可能導致攝取的碳水化合物不足，一旦食用澱粉類食物反而會造成體重反彈，有疑慮者建議可事先詢問營養師。>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
- A：由於蒟蒻不易消化，故除了食用時務必細嚼慢嚥再吞下外，也建議不要一次食用過多份量，否則對於腸胃功能較差的族群來說，可能會造成胃脹或消化不良等情形。而各品牌販售的單份份量大約就是每餐建議的食用量，若仍感到不飽則可另外增加配菜。>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
低卡∥蒟蒻麵. 館長推薦. Top1. 名廚美饌蒟蒻雪麵 (12入/箱)*2箱. $999. $1,320. 折價券. P幣. 【年方十八】輕食豆腐拌麵-6入 (口味任選) $666. $1,980. 折價券. P幣. 每包蒟蒻麵只有9大卡. 【名廚美饌】蒟蒻雪麵 (310g) (12入/箱)_1箱組. $480. $660. 折價券. P幣. 任選6件折60. 《旭家蒟蒻》蒟蒻河粉 (300g/1入) $68. $73. P幣. 折扣. 任選6件折60. 《旭家蒟蒻》蒟蒻小寬麵 (300g/1入) $68. $73. P幣. 折扣. 任選6件折60. 《旭家蒟蒻》蒟蒻春雨 (300g/1入) $68. $73. P幣. 折扣.
推薦各類蒟蒻麵(各式麵條)商品，例如:木村即食蒟蒻拌麵雙響組(66包)，年方十八4入組超纖。 微卡蒟蒻米麵系列150g包(蒟蒻米低卡低熱量)，女神小卡蒟蒻麵茄紅纖美剝皮辣椒味噌
旭家蒟蒻 任6包折60 《旭家蒟蒻》蒟蒻小寬麵 (300g/1入) 蒟蒻麵條再進化 降低熱量無負擔 守護健康好簡單 蒟蒻小寬麵輕盈爽口 輕鬆料理 吃進好美味 吃出好美麗 最適合熱愛美食 也愛美麗的妳 24H到貨 折扣 P幣 $ 68
- 提醒：蒟蒻麵不宜天天食用
- 除了蒟蒻麵還有這些低卡好物！
- 最後
因為蒟蒻麵含有豐富的纖維，所以大量食用，可能導致胃痛、脹氣的問題，如果你是本身胃比較不好的朋友，要特別留意食用的份量，也可以咀嚼得碎一點再吞下肚。 另外，許多人食用蒟蒻麵是為了減肥，減少攝取碳水化合物，但是事實上，碳水化合物是人體每日都必須攝取的營養素之一，提供每人每日約50％至60％熱量，若是長期以蒟蒻麵取代碳水化合物，忽視碳水化合物對人體的重要性，可能會導致血糖過低，造成頭暈、疲倦的狀態，且更重要的是，還可能會降低新陳代謝的速度，使基礎代謝率降低，使日後減重更加困難、更容易復胖。 因此，雖然蒟蒻麵的好處多多，但是若要健康地控制體態，還是要營養均衡，搭配規律運動、足夠的飲水量，必要時可以請教專業的營養師或是醫師，才能瘦得健康又好看哦！
小編知道很多人開始吃蒟蒻麵都是為了減肥，不過就像我們平常吃飯時不時就會換吃麵、吃水餃、吃麵包，一直吃同樣的蒟蒻麵其實很容易膩，所以為了維持動力，定期換口味是很重要的。 市面上除了蒟蒻麵外還有很多好吃的低卡好物，以下提供本站相關文章連結！有興趣的讀者不妨參考看看👇
蒟蒻麵當中含有的水溶性膳食纖維不易被人體吸收，且吸水力強、容易增加飽足感，因此適度食用蒟蒻不僅可減少吃進的熱量，還有助於刺激蠕動、維持消化道機能，可說是好處多多。 不過即使蒟蒻麵有這麼多優點，小編最後還是要再提醒一次，蒟蒻麵雖然強調低熱量，不過也不要因此單靠蒟蒻麵來減重瘦身，以免碳水攝取不足造成體內沒有足夠的葡萄糖來維繫生理機能。凡事適可而止，健身減重首要還是培養定期運動和正確的飲食習慣，才能養成健康理想體態喔。
山藥蒟蒻養生麵條. 現 貨. 預購. 數量 1. 還剩17件. 15天鑑賞期. 蝦皮安心退. 正品保障. Shop Information Section. 朕心悅樂活市集. 4小時前上線.
《蒟蒻麵條》食譜與做法，共 7 道 - 愛料理. 涼拌小黃瓜. 芒果青. 蒸蛋. 餅乾. 晚餐吃什麼. 愛料理. 熱搜關鍵字. 🌟 請試試新的排序功能. 依自己喜歡的方式排序食譜。 今天想先看多人按讚的食譜？ 或是超高收藏數的潛力食譜？ 請試著更改排序看看。 蒟蒻麵條. 7 道食譜. 排序依：最新食譜. 進階搜尋： 更多篩選. 烹飪時間. 素食食譜 影音優先. 似曾相識的懷舊：豆菜麵、剝皮辣椒清湯. Yi Chen 辰移. 似曾相識的懷舊。 幸運的話，生活偶爾會出現某些狀似微不足道的小時刻，偶然一道料理、一段音樂、一位從未見過面的生面孔走進，讓您初見就勾... 食材：黃豆芽、豆菜麵麵條、金蘭剝皮辣椒、蒜頭、蒟蒻蝦仁、香蒜粒、乾香菇（泡發）、香油、薑、金蘭國產有機醬油、香菜（可省略）、水.
