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  1. 2022年5月20日 · 30年失智症研究的腦部醫學權威白澤卓二教你改變日常飲食,讓大腦越來越靈光! 改變飲食可以減少大腦的毒素. 以大腦會積存毒素為前提,若能清除過去累積的毒素,盡可能不讓新的毒素進入大腦,我們就能避免腦部功能的失調和疾病,尤其是阿茲海默症。 而這件事是可以透過改變飲食來實現的。 把改變飲食寫成文字很簡單,但要改變長年以來的飲食習慣,實際上可能很難。 我自己現在每天都在實踐排出大腦毒素的飲食,這個方法也是在我持續研究健康長壽的過程中,將遇到的各種飲食方法一點一點地進行調整,所累積下來的成果。 把對身體有害的油,換成對身體有益的油. 長期以來,人們都認為「油脂有害健康,熱量高,會讓人發胖」,但這已經是過時的舊觀念。

  2. 2022年10月3日 · 麥得飲食菜單大公開,十大健腦食物、五大傷腦食物記起來,不但能維持大腦健康、延緩失,還能降低心血管疾病、控制血壓,好處多多。 首頁 文章

  3. 2023年8月29日 · 失智症帶來的不只是患者的生活困擾,亦是家庭照顧的負擔,若我們可以透過保健品來幫助改善長輩的腦部認知,減少失智症發生風險,對於熟齡照顧而言是一大利處!

  4. 2021年6月29日 · 但在食物的攝取上,減少飽和脂肪食物(內臟、紅肉),替換成健康選擇(蔬菜水果),可以幫助降低心血管風險。 由於台灣並未訂出卵磷脂的建議攝取量,若考慮購買營養補充品,則應根據商品說明攝取,避免過量,或者先諮詢醫師或其他醫療保健 ...

  5. 2019年4月27日 · 研究小組也針對追蹤結果分析了飲食與失智症發病的風險關係,發現每週食用肉類1次以下的人,比起每周攝取4次以上的族群,失智症風險提高了58%,而其中罹患阿茲海默症的風險更是提高了67%。

  6. 2021年5月18日 · 關渡醫院神經內科主任王柏山醫師表示,「測出來的結果,其實是老先生失智了。. 失智症患者的認知功能會退化,可能聽不懂別人的話,但是患者通常沒有病識感、覺得自己很正常,反而覺得是別人在胡言亂語,所以會出現類似狀況。. 「現在的社會型 ...

  7. 2022年11月8日 · 多吃10大健腦食物防失智 過動症治療藥物讓兒少注意力集中,也能改善失智症,尤其對「1症狀」特別有效! * 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜(MamiBuy)及其他相關著作權人依法 擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式 ...