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  1. 降膽固醇保健食品 相關

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  1. 2024年3月28日 · 食藥署說明,紅麴食品中含有的monacolin K成分與「statin類」血脂藥的成分類似,併用會增強血脂藥品的副作用,可能導致肝、腎損傷、提高肌肉 ...

  2. 2023年12月29日 · 一般追求保健所吸收的其實是薑黃中含有的「薑黃素(curcumin)」,然而直接食用所能攝取的薑黃素濃度其實不高,也因此市面上才有經過萃取 ...

  3. 2024年4月22日 · 葡萄籽中的酚類化合物、抗氧化物可幫助降血壓,同時能夠降低血液中的低密度膽固醇、防止細胞衰老、保護血管氧化等。

  4. 2023年10月2日 · 從中醫的觀點來看,芝麻中含鐵能補腎氣,對改善 失眠 、落髮與更年期賀爾蒙平衡也很有效,以下BAZAAR針對芝麻的10個營養優點說明,同時告訴大家芝麻的食用禁忌,有那些人不適合吃? 延伸閱讀>>> 肥胖體質、過敏體質都不宜,中醫師教你判別體質是否適合進補. 延伸閱讀>>> 醫師推8款黑色超級食物補腎又抗老,黑棗解便祕、黑芝麻讓髮質更強韌. 直接看黑芝麻禁忌. 往下滑看芝麻的10個營養優點 ....

  5. 2022年12月15日 · 得舒飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH Diet)是一種廣泛受到推崇的健康飲食方式,其最初是為高血壓或高血壓前期病人所設計的飲食法,後來經許多臨床研究指出,改變飲食內容2週以上,對於健康者及已經罹患高血壓的患者都具有改善血壓的作用。 不僅如此,得舒飲食也可以應用在控制血糖、降低血脂和預防心血管疾病上。 得舒飲食特色:...

  6. fotostorm // Getty Images. 太衝穴: 肝經的原穴,能幫助肝進行排毒。 • 穴位位置:在足背大拇趾和第二趾的凹陷處。 • 按摩方式:用手的大拇指按揉3-5分鐘,感覺輕微痠脹即可。 不要用太大的力氣,兩手交替按壓。 合谷穴:大腸經的原穴,因肺與大腸相表裏,所以 合谷也能幫忙肺進行排毒。 • 穴位位置:在手部虎口,大拇指與食指掌骨間靠近食指處。 •...

  7. 2024年4月1日 · 魚油具有降血脂、降血壓、抗血栓的功用,有助於心血管健康。另外食用魚油,也能幫助大腦、視力的發展。

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