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     補鈣5攻略 喝拿鐵也能補 專家：別和2營養素一起吃 - 健康

     常外食、勤防曬，都可能讓你缺鈣。營養師葉若懿表示，想補鈣可吃小魚乾、黑芝麻、脫脂奶粉、刨絲乾酪、小方豆干或鈣片等6種容易吃到卻富含鈣質的平價食品，而喝拿鐵也可以補充鈣質，但補鈣的同時，別和魚油、鐵劑一

     中時電子報

     1 天前

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     膽固醇過高一定要吃藥？降膽固醇靠保健食品沒用？3妙招不吃藥也能控制膽固醇

     根據統計，每5個人中就有1人體內潛藏著高血脂這個「隱形殺手」，如果引發中風、心肌梗塞等，恐危及生命，而高血脂與膽固醇之間也有密切的關係，心臟內科醫師陳冠任在健康主播鄭凱云主持的網路節目《如果云知道》中

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     4 天前

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2. movie.douban.com › subject › 30442369昨日的美食 (豆瓣)簡

   movie.douban.com › subject › 30442369

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   2019年4月5日 · 昨日的美食的剧情简介 · · · · · ·. 笕史朗（西岛秀俊 饰）是一位经验丰富的律师，在同事们眼中，他英俊、专业，年逾四十但依然单身，俨然钻石王老五的形象，但实际上，史朗是一名同性恋者，正在和交往多年的恋人贤二（内野圣阳 饰）同居中，只是他 ...

   • 8.8/10 (50.7K)
   • Genre: 剧情 / 同性 / 家庭

   • 董事: 中江和仁 , 野尻克己 , 片桐健滋
   • 作者: 安达奈绪子 , 吉永史

3. movie.douban.com › subject › 1293861油炸绿番茄 (豆瓣)簡

   movie.douban.com › subject › 1293861

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   1991年12月27日 · 油炸绿番茄的剧情简介 · · · · · ·. 一次偶然中，失意的艾弗林（凯西·贝茨 Kathy Bates 饰）在养老院里结识了老人妮妮（杰西卡·坦迪 Jessica Tandy 饰），为了开导艾弗林，妮妮为她讲了一个关于女孩爱姬（玛丽·斯图尔特·马斯特森 Mary Stuart Masterson 饰 ...

   • 8.7/10 (15.6K)
   • Genre: 剧情

   • 董事: 乔恩·阿维奈
   • Release Date: 1991-12-27(美国)

4. movie.douban.com › review › 4966979看了加勒比海盗4，一直想不明白最后美人鱼把传教士怎么样了。然 ... 簡

   movie.douban.com › review › 4966979

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   2011年5月28日 · 看了加勒比海盗4，一直想不明白最后美人鱼把传教士怎么样了。. 然后今天得到了正解！. 海的女儿binggo！. （加勒比海盗4：惊涛怪浪）影评. 看了加勒比海盗4，一直想不明白最后美人鱼把传教士怎么样了。. 然后今天得到了正解！. 海的女儿binggo！.

5. movie.douban.com › review › 15791761《周处除三害》深度解析：没懂的快来看未删减版，开篇就隐藏伏笔 ... 簡

   movie.douban.com › review › 15791761

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   2024年3月7日 · 第二场，是他初到社团时，吃的白粥和青菜豆腐与笋丝。 明明是素菜，却被吃出了戾气的味道，完美对应他当时的心态。 第三场，是他在行刑前，优雅从容地吃完了面前的食物，代表自己真的放下了一切，坦然赴S。

6. movie.douban.com › subject › 36587916海洋之恋 (豆瓣)簡

   movie.douban.com › subject › 36587916

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   2024年6月9日 · Tongrak是一位流行言情小说作家，在为他最近的小说寻找灵感的旅行中，他偶然遇到了爱惹人厌的南方帅哥Mahasamut，两人在床上发生一夜情后，Tongrak发现自己被迷住了。 （改编自Mame的小说《Love Sea》） 海洋之恋的演职员 · · · · · · ( 全部 10 ) 内·内蒂·苏万金达 导演. 提提蓬·辛纳格 演员. 瓦苏通·柴金达 演员. 帕查拉·苏岸西 演员. 卡沙恩·披澈索彭 演员. 查卡蒙·瑟颂维塔亚 演员.

   • 8.3/10 (222)

   • 導演: 内·内蒂·苏万金达 Ne Neti Suwanjinda

7. movie.douban.com › subject › 34863327我才不要和你做朋友呢 (豆瓣)簡

   movie.douban.com › subject › 34863327

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   2020年5月19日 · 从小与妈妈相依为命的高中生李进步（庄达菲饰）因为一场奇幻旅行回到了20年前，遇见妈妈李青桐（陈昊宇饰）并做起了好友，俩人因为时代，性格差异闹出种种笑话，也携手走过甜蜜与苦涩并存的青春时代。 李进步了解到母亲隐忍、勇敢的一面，回到现实后，两人走出关系困境，也互相支撑着寻找各自人生的真谛。 我才不要和你做朋友呢的演职员 · · · · · · ( 全部 35 ) 田宇 导演. 陈昊宇 饰 李青桐. 庄达菲 饰 李进步. 周彦辰 饰 段霄. 马思超 饰 陈君何.

8. movie.douban.com › subject › 34805219饥饿站台 (豆瓣)簡

   movie.douban.com › subject › 34805219

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   2019年9月6日 · 在未来的反乌托邦国度中，囚犯们被关押在垂直堆叠的牢房里，饥肠辘辘地看着食物从上层落下，靠近顶层的人吃得饱饱的，而位于底层的人则因饥饿而变得激进。 由加尔德·加斯特卢-乌鲁希亚执导的《饥饿站台》是一部扭曲的社会寓言，讲述了人类最黑暗和最饥渴的一面。 饥饿站台的演职员 · · · · · · ( 全部 17 ) 加尔德·加兹特鲁·乌鲁蒂亚 导演. 伊万·马萨格 饰 Goreng. 佐伦·伊格 饰 Trimagasi. 安东尼亚·圣胡安 饰 Imoguiri. 埃米利奥·布阿勒 饰 Baharat. 亚历山德拉·玛桑凯 饰 Miharu.