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  1. www.sundaymore.com › 女性健康 › 斷糖減肥-戒糖-食譜斷糖減肥法：3個月減38磅不反彈！8大戒糖的原因＋斷糖減肥菜單推 ...

    2022年3月30日 · 斷糖減肥食譜. 斷糖減肥法：需要戒糖8大原因. 圖片來源：Pexel @Karolina Grabowska. 回到目錄. 戒糖減肥法實測. 西脇俊二就親身試斷糖飲食，強調不必減少用餐量，只要避免食用含糖食物，即可輕鬆達到減重效果。 初初實行戒糖減肥飲食，第一個月就瘦下10磅，第二個又減了10磅，三個月下來瘦了38磅！ 多年來沒有復胖，身體也愈來愈健康。 斷糖減肥法實測，只要避免食用含糖食物，即可輕鬆達到減重效果. 西脇俊二指出斷糖飲食以來，90%的疾病都可藉由戒糖之後自癒，更可幫助消除憂鬱症、肥胖、過敏、癌症。 斷糖減肥法實測，90%的疾病都可藉由戒糖之後自癒. 戒糖減肥法關鍵： 1. 禁止攝取糖份.

    • 吹氣會逼逼叫的糖1
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  2. www.sundaymore.com › 女性健康 › 催經方法-穴位通經催經方法中西醫大不同！12招食療/藥物/穴位法通經 中醫：寒涼食 ...

    2022年11月2日 · 1.腎虛：杞子桑椹子水. 症狀：月經延遲、量少、經血顏色偏暗和淡，質地清稀、覺得腰痠腿軟、頭暈耳鳴. 適用補腎益氣、養血調經的中藥：熟地、杜仲、山茱萸、杞子等. 食療：杞子桑椹子水. 杞子15g、桑椹子15g 、200ml水 一起沖焗飲用. 2.血虛：當歸雞蛋湯. 症狀：月經延遲、量少、經血顏色淡、質地清稀、小腹癮痛、頭暈眼花、心悸失眠、皮膚顏色蒼白或萎黃. 適用補血、養血、益氣調經的中藥：當歸、白芍、熟地、北芪、黨蔘、雞血藤等. 食療：當歸雞蛋湯.

  3. www.sundaymore.com › 女性健康 › 氣管敏感-紓緩-食療氣管敏感舒緩方法：中醫4款食療湯水止咳＋4個急救穴位 - SundayMore

    2024年4月15日 · 按摩定喘穴具有止咳平喘的功效，兩手中指對準左右穴位，一邊吹氣一邊慢慢按壓，吸氣時再漸漸變力，左右各6-8次。 建議稍微低頭會比較好按。 (圖片來源：新傳媒照片庫)

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  4. www.sundaymore.com › 女性健康 › 過多糖份-營養師-糖不煙不酒患末期大腸癌 因攝取過多糖份！ 營養師4招抑制「糖上癮 ...

    2024年3月6日 · 最新的研究發現，攝入過多糖份與大腸癌的發病率有莫大的關係，原因在於腸道是吸收糖份的總部，當糖份過多致無法被吸收時，多餘的糖份便會「滯留」在腸道黏膜及細胞內，加速腸道瘜肉的生長，進一步提高演變成腫瘤的機會。

  5. www.sundaymore.com › 女性健康 › 黑糖紅糖白糖-功效黑糖、紅糖功效分別＋茶飲做法 黑糖薑茶紓緩經痛僅1類人啱飲？ - ...

    2022年4月25日 · 根據世衞轄下的國際癌症研究所的資料，丙烯醯胺為「2A級致癌物」，黑糖在高溫製作中，產出的「丙烯醯胺」高，60克的黑糖經高溫製作後，能產生1.5ppm的丙烯醯胺，人類攝取之後，就會在體內攻擊細胞，導致基因突變罹患癌病的風險。

  6. www.sundaymore.com › 女性健康 › 寒濕-濕熱-祛濕茶寒濕VS濕熱？濕重因脾胃差 秋冬食過量 生果易聚濕！中醫推介2大 ...

    2022年11月29日 · Nov 29 2022. 常聽說的「濕重」原來也有分「寒濕」及「濕熱」。. 中醫認為，自然界有風、寒、暑、濕、燥、火六種正常氣候。. 當六氣有出現太過或不及，或出現「非其時有其氣」現象，超過身體能適應範圍的時候，就會導致疾病發生。. 然而，香港位於 ...

  7. www.sundaymore.com › 女性健康 › 醋葡萄乾-營養師醋葡萄乾降血壓、通便秘 瘦身23kg! 營養師拆解葡葡乾營養價值及 ...

    2021年8月6日 · 1. 糖尿病患者：提子乾屬於中升糖指數，此外患者也絕不能忽視提子糖分含量。 2. 腎病患者: 提子是高鉀水果，患慢性腎病患者，可能要避免進食。 （圖片來源：PhotoAc） 營養師推介葡萄乾瘦身養生食譜. NUTRILICIOUS穀麥脆脆芭菲.