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   2024年1月14日 · 教您 3 招 讓您再也不怕北風與太陽. 第 1 招 剛好的清潔. 第 2 招 保濕很重要. 第 3 招 防曬不能忘. 說了這麼多 還是不知道怎麼保養嗎？. ↪︎ 來 國泰健康新竹健康園區 泰安診所美容醫學 . 專業護理師及美容證照美容師提供專業諮詢. 讓您皮膚水噹噹，換季再也 ...

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   2024年3月10日 · 1. 除了挑選低 GI 食物，也要注意均衡、熱量及烹調方式. 像是花生、腰果屬於低 GI 食物，但熱量並不低，過量食用仍容易造成脂肪堆積，所以 建議選擇原味堅果 ，且每日攝取約 1-2 湯匙即可。 新鮮水果雖大多屬於低 GI 食物，但若打成果汁飲用，血糖上升速度變快，GI值隨之改變，反而歸類於高 GI 食物。 2. 多選精緻度低食物. 天然食材較加工食品為佳，愈精緻的食物、GI 值則愈高。 例如：十穀米、糙米比精緻白米好、全麥麵粉比白麵粉好。 天然的豬肉，比經過加工、精緻度高的肉鬆好。 3. 多選高纖維食物. 纖維含量越高，GI 值相對較低。 例如：主食可用糙米飯、燕麥片、地瓜、南瓜等高纖維含量食物取代白米、麵包、白麵條等低纖維含量食物。 4. 多選澱粉糊化程度低食物.

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   2024年2月15日 · 什麼是肉毒桿菌素？ 肉毒桿菌素療程可以放鬆肌肉，淡化臉部特定部位之動態紋路，例如抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋。 2. 肉毒桿菌素是如何發揮效果？ 當注射至治療部位，肉毒桿菌素會暫時阻隔肌肉接收收縮的訊號，使肌肉降低活動性，因而減低皺紋明顯度。 3. 打完肉毒多久有效果？ 可維持多久呢？ 施打後幾天之內您就可開始看到效果，一周左右效果會更明顯，幾周後達到最大效果，效果可長達 4-6 個月。 4. 肉毒桿菌安全嗎? 我們採用經台灣衛生署核准的A型肉毒桿菌素：美國肉毒桿菌素 BOTOX® 保妥適 哦！ 想了解更多嗎？ ↪︎ 來 國泰新竹健康園區 泰安診所美容醫學 . 由專人為您解說合適的療程 讓您皮膚除皺佈新. ｜｜｜︎泰安診所美容醫學｜｜｜.

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   1.基礎全身健康檢查，同時加強心血管及胃腸道風險評估者。 2.家族有心血管疾病與腸胃道腫瘤史者。 3.個人有高血脂、高血壓、高血糖、體重過重或代謝症候群者。 4.經常性外食、應酬、喝酒、刺激性食物，且壓力大、工作步調緊湊者。 特色說明. 適合45~69歲。 備註. 產品價格未含加選項目. 線上預約未含加選項目. 影像醫學檢查地點：國泰綜合醫院. 民安、泰安診所 (新竹中心) 412-8006 (手機直撥請加02) 新竹市北區武陵路189號3-5樓. 下載詳細檢查項目. 線上諮詢 立即預約. 套檢內容. 檢查內容. 內容說明. 男. 女. 注意事項. 若您需要加選健康檢查項目（加選項目），可於健康管理師與您聯絡時提出，或電洽各中心。

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   2022年5月30日 · 但少了專業人員的照護，可能造成確診者不知道該如何自我對抗病毒，順利的調養身體至痊癒。 此時確診者的營養狀況、免疫力和從疾病中恢復的能力就顯得相當重要！

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   2018年4月12日 · 1.均衡飲食多粗食. 匆忙的現代人往往會用簡單的便當、速食、麵包來快速解決一餐，但是這樣營養失衡的飲食習慣，沒有讓身體補足該有的營養素，就是放任身體老化及慢性病找上門的一步！ 把握營養均衡的原則，確保每天有攝取到醣類、蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素及礦物質…等等，多元攝取來自乳品、全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬果及少量油脂等食物，提供足夠的營養素以維持健康的機能。 2.彩虹蔬果抗氧化. 「天然ㄟ尚好」，五顏六色的新鮮蔬果，富含許多天然的抗氧化物質，是上帝賦予人類的最佳抗氧化物利器。 除了可以保護皮膚細胞，提升皮膚再生機能外，天然的抗氧化成分還能抵擋紫外線侵害，所以每天能多攝取彩虹色系的蔬果，能減緩身體的自然老化，讓人看起來比較年輕，進而達到抗老化的效果。

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   2019年10月14日 · 惱人的體重數字令人翻白眼，該怎麼吃、怎麼動？ 就讓專家來幫幫忙！ 國泰功醫診所（國泰健康管理台南中心） 位於台南市中西區，交通便利，飯店級環境舒適無壓，是大台南地區創新整合 「健康檢查」X「科學化營養諮詢」X「體適能教練指導」 提供 ...