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2020年8月21日 · 楊醫生說，雖然我們無法通過飲食來加速基礎新陳代謝率，但還是有兩種方法可以有幫助： 第一，增加身體運動；第二，增加肌肉比例。
2021年5月30日 · 減肥與禁食：間歇性禁食的方式、好處與禁忌. 拒絶誘惑，拉開早晚餐之間距離有利健康和減肥。. 無論你是想延長兩頓飯之間的時間差，例如晚餐早 ...
2018年4月28日 · 你可能以為減肥瘦身要靠自己的決心和意志力，但醫學研究卻提出不同看法，以下就是五個你從來不知道可以決定胖瘦的因素。 一、腸道微生物. 傑基和吉莉安是一對雙胞胎，但是她們兩人的體重相差41公斤。 作為英國雙胞胎研究的一部分，斯派克特教授過去25年一直在追蹤她們兩人的進展。 斯派克特教授相信，她們兩人體重差距如此之大，是因為體內腸道微生物的不同所導致。...
2018年4月28日 · 你可能以为减肥瘦身要靠自己的决心和意志力，但医学研究却提出不同看法，以下就是五个你从来不知道可以决定胖瘦的因素。 一、肠道微生物
2021年5月30日 · 减肥与禁食：间歇性禁食的方式、好处与禁忌. 拒绝诱惑，拉开早晚餐之间距离有利健康和减肥。. 无论你是想延长两顿饭之间的时间差，例如晚餐早 ...
2020年1月1日 · 苗条瘦身到底有没有什么秘诀，该如何做到呢？ 其实，要想减肥也不难，除了坚定的决心，还要有具体的目标和方法，不能急于求成。 以下的一些 ...
2021年2月12日 · 肥胖与健康：一种抑制食欲新药或开启减肥新纪元. 一种能抑制人体食欲的减肥新药效果显著，有些人在用药后成功把体重减轻了五分之一。. 根据 ...
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