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2020年3月25日 · 知識學堂. GOMAJI麻吉好書. 2020 年 3 月 25 日. 身體氧化與糖化都是老化主要原因，因此許多人開始力行 抗氧化 、抗糖化的飲食習慣，從飲食習慣下手是最佳 抗氧化 與抗糖化手法。 其實只要多攝取抗氧化食物如七色蔬果，汲取抗氧化維生素，就能減緩氧化，而且攝取蔬果也能控制血糖值避免糖化！ 我們現在就來請教日本骨科博士太田博明，如何靠飲食預防氧化與糖化： 日本骨科博士太田博明出版《一天100秒，遠離骨質疏鬆 》（時報出版）書中提到，老化的主要原因是身體的「糖化」及「 氧化」，兩者都可以靠飲食的力量來預防。 劣質蛋白質會造成身體糖化與氧化. 糖化會給體內由蛋白質製造的細胞、荷爾蒙、酵素等身體構造及機能帶來危害，骨骼自然也不例外。
2024年3月27日 · 墾丁，這個位於台灣南端的熱帶天堂，不僅以其絕美的海岸線和豐富的自然生態聞名，更是美食愛好者的天堂，今天編輯就要來介紹8間 墾丁素食 推薦店家，從經典的蔬食料理到創意滿分的素食創意菜通通有，快把這篇 墾丁素食 懶人包收藏起來，讓我們一起探索南台灣蔬食料理的無限可能吧！
2023年9月25日 · 草行居百匯蔬食上選來自大地孕育而成的天然食材，簡單調味並運用其特性搭配，色澤鮮艷、香氣自然純粹，口口都是經典，素食也能好美味，提供眾多料理讓您任挑任選，道道都是主廚的精心之作，每道都品嚐，感受驚奇連連的享食盛宴。 各式各樣的素食美饌盡在眼前，從中式到西式的餐點一應俱全，也有經典的台式古早味可以嚐鮮，開胃菜的沙拉、湯品，正餐的主食、熟食，到甜點、飲品一應俱全。 另設有自助式的滷味可DIY，美味又好玩，每樣料理的味道都是恰到好處，掌握了最佳的調味比例，真材實料、吃多不膩，能感受到主廚的用心。 【店家資訊】 地址：嘉義市西區自由路121號. 電話： (05)232-6655. 營業時間：週一至週日 11:00~14:00 17:00~20:30. 嘉義美食優惠☛. 嘉義蔬食＃2 春日蔬食坊.
2023年12月28日 · 世恩素食是間主打健康素食料理的美味店家，店家將傳統料理創新，不僅引進健康麵，並推出以獨特口味為主菜的便當，堅持多採用新鮮蔬菜、豆腐等等為食材，再加上傳統中藥食補的觀念，且不使用加工過度的素料，用心將每道料理做到最好。 竹炭麵是店內的人氣餐點，老闆特調的湯頭，相當的甘甜，喝一口就會上癮，忍不住一口接著一口吃不停，配上黑嚕嚕的麵條，吃起來Q彈嚼勁，配上香濃的素肉燥，包準讓你吃得津津有味。 【店家資訊】 地址：彰化縣員林市民生路132號. 營業時間：11:00–14:00, 16:00–19:00，週日公休。 員林素食＃3 蓮鋐中西式素食簡餐店. 圖片來源自IG： xiezhiying80.
2021年12月12日 · 苗栗素食＃2 山野蔬食. 位於苗栗火車站附近的山野蔬食，是平價素食餐廳，餐點價位都落在100元上下，麵食、飯食及各式炸物通通有，有全素也有蛋奶素的餐點，讓蔬食的外食者有更多元且評價高CP值的選擇，寬敞的用餐環境，讓人感到很舒適，相當適合朋友 ...
2020年7月13日 · 嘉義可是個美食雲集的城市，不僅有許多美味的葷食，對於吃素的人也是個美食之都喔！今天編輯就要來介紹10間各有特色的 嘉義素食 美味店家，這可是連肉肉控都認證過的美味蔬食料理呦～不論是文情感十足的蔬食料理店，還是只要300元就能讓你吃到飽的素食Buffet，這篇通通有！
2020年4月9日 · 台灣有許多美食餐廳都從台中發跡，不只飲料和燒烤，你知道好吃 台中素食 也很多嗎？今天就要來介紹10間連肉肉控也瘋狂的台中蔬食料理，不但有素食吃到飽餐廳，連素食火鍋、素食咖啡廳甚至素食早餐通通都有！小編整理的 台中素食 懶人包就是要讓素食主義者也吃到心滿意足的蔬食料理，也讓 ...
