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2016年9月30日 · 內在攻略. 1、心態要真誠、友好、無所謂. 其實對于新手來說，搭讪的確很難，而且最難的地方莫過于，妳抱著目的去認識女生，非常擔心因對方拒絕讓自己內心不舒適而産生搭讪焦慮。 其實焦慮的原因往往在于自己把過多的注意力放在自己身上，自身的情緒和內心無限放大的結果。 說什麽不重要，重要的是妳的狀態。 當妳開口說話的時候，壹切都暴露無遺，包括妳的目的，那麽對方接不接受妳，往往在于第壹印象所帶來的感覺。 其實實際上妳說什麽已經不那麽重要，重要的是真誠想認識妳，情緒是最能打動人。 2、建立舒適的聯系感，以及後期邀約. 因爲在搭訕過程中對方擁有拒絕的權利，所以社交框架自己屬于弱勢，那麽聊天千萬不要過多的發問或者查戶口，而是先表明自己的狀態，其次是真誠的態度。
2017年6月9日 · 以下簡單介紹 3 招能應付日常生活中，有可能會遇到的攻擊！ 1. 狠狠的戳他，搶先把話說出來 諷刺、挖苦人的話，在這些人話語的背後，其實隱藏著恐懼或羨慕，對付這種心態的有效方法，就是反過來對付他。 「你說 XXX 是什麼意思？」（照本宣科的複誦）
2017年6月5日 · 先前有一位清大的研究生使用針孔攝影機偷拍，被害當事人發現後上臉書揭露自己與朋友被偷拍的歷程，事發之後更發現該名研究生已經不是初犯。 然而，事發之後在網路上卻掀起一陣對被害人的批判，認為她這樣公布姓名 「毀了他的一生」。
2017年11月17日 · 本書作者蘇珊．佛沃博士於 1997 年領先全球，首度提出「情緒勒索」一詞，在這本暢銷全球 20 年的著作中，他教大家如何面對各類型的情緒勒索，既能不傷人際關係，又能堅定自己的立場。 （責任編輯：蔡芷庭） 一、對方預言你劫數難逃，並加以威脅。 「施暴者」或「自虐者」這兩種類型的人會嘗試藉由一些抨擊手段向你施壓，希望你改變決定。 例如， 恐嚇你一旦按照自己的決定去做，結果將十分糟糕 。 抵抗恐懼是相當不容易的事，尤其當他們砲轟的主力是「你慘了，這都是你的錯」時，你更要堅定立場。 當他們說： •你會毀了這個家。 •我要和你斷絕父子／母子關係。 •我不要你了。 •你會後悔的。 你可以說： •這是你的決定。 •我希望你不要那麼做，但我心意已決。 •我知道你現在很生氣。
20 小時前 · TO 推薦熱門書摘：《清理你的心理雜訊》 心理雜訊，指的是當你遇到困難或挫折時，內心出現的負面聲音。日本諮商心理師山根洋士表示，心理雜訊並非天生，而是與我們過往的經歷有關，想要不受雜訊干擾，首要條件便是找到困擾自己的幾種心理雜訊，並試圖減少這樣的想法，讓我們的心靈得到 ...
20 小時前 · TechOrange 編輯部推薦好書：《好好放鬆》你是否常常沒辦法好好享受休閒時光，思緒甚至有時候會被工作綁架？然而，擅長工作的人不會變得更幸福，懂得放鬆才能擁有人生，究竟該怎麼真正「讓心休息」？ 本書作者是必須提前 3 個月才預約得到的日本超人氣心理諮商師、暢銷作家，告訴你好好放鬆 ...
2020年1月9日 · 「趕快來找找黃色的東西！ 」黃先生透過找顏色，同時輔以深呼吸，幫助召喚出「認知腦」，讓自己冷靜下來。 黃先生準備好跟太太好好地談，但他發現她還在抓狂狀態，根本無法談。 太太只想著要罵他，黃先生只要說一句話，太太就罵十句回來，黃先生懷疑太太到底知不知道自己在說些什麼，太太的話完全沒有邏輯，根本是無理取鬧。 應付在氣頭上的人該怎麼做？ 黃太太被「情緒腦」所掌控，進入奮力求生的模式中，此時，若黃先生告訴太太：「妳冷靜一點，孩子還在睡覺，不要吵醒孩子，我們坐下來好好談。 」以上說法絕對會刺激黃太太更加抓狂、覺得被黃先生指責攻擊，再回擊道：「我很冷靜！
