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減肥. 最後陳醫生有分享自己減重的心得。 他認為，減重最重要的時減少糖份的攝取， 脂肪和蛋白質其實不是重點， 因為蛋白質只會變成肌肉； 而脂肪則會因為人體的消化系統， 處理脂肪的能力本來就有限，而不造成影響。 例如只要吃太油，就會拉肚子， 因為多的油超過膽汁的處理能力， 人體沒有能力消化，就直接排出。 所以陳醫生認為，最主要是減少糖份的攝取， 包含主食澱粉類如白米麵食， 或糖類如蛋糕、含糖飲料、水果。 另外果糖也是要避免攝取的目標， 因為澱粉分解成萄葡糖後， 是直接進入血液，成為血糖供人體應用。 但果糖只能在肝臟代謝，一般代謝後， 就會被直接轉成脂肪。 他也以自己的身體作實驗，從原本破百公斤的體重， 減到皮包骨，再胖回中等身材； 親自驗證診所的減肥門診是有效的。
2016年9月14日 · -------------------------------------------------------------------- 範例二 之一 TR90內含有有一個"起燃飲品" :一開始吃搭配這個起燃飲品可以讓你在30天內迅速燃脂降體重 可以給你減重的信心,讓你持續下去 之二 TR90怎麼會一直發胖啊 :因為之前飲食不正常,要先幫你調整好 飲食正常之後會胖是正常的 之三 TR90怎麼吃了都沒效 :那一定是因為你飲食不正常,沒有照著我們要求的飲食份量去控管 回想起來 之一和之二矛盾感很重~"~ 或許有人會說每人體質不一 會有不同效果 ------------------------------------------------------...
2018年8月20日 · 標題 [問卦] 櫃姐抽菸完怎麼不會變臭. 標題. [問卦] 櫃姐抽菸完怎麼不會變臭. 時間 Mon Aug 20 10:22:51 2018. 各大百貨公司外都有櫃姐抽菸的身影 而且香菸盒都深色的 應該很重吧 怎麼靠近櫃姐也聞不出有什麼二手菸 是櫃姐有什麼絕招可以讓菸味消失嗎 -- ※ 發信站 ...
Re: [問卦] 空姐的腳明明很臭，為何還可以那麼高傲?? ※ 引述《pipisily (pipi)》之銘言： : 空姐雖然很美，但也是有缺陷的，例如腳臭就是每個人的通病，讓人望之生畏。. 但奇怪的 : 是有缺點應該會更讓人謙虛，可是空姐卻反而越來越驕傲，例如我家樓下十四樓是 ...
2018年4月7日 · 推 piggy921: 另一種極端是我們可以想想怎麼做才不會再出現這樣的人 04/07 22:07 → piggy921 : 是不是哪個環節失衡才讓他們走向這條道路 04/07 22:07 → lukelove : 你的8+9是指基測pr不滿95的嗎 04/07 22:09
2016年12月12日 · 標題 [爆卦] 我被毒物攻擊被腦控的歷程. 標題. [爆卦] 我被毒物攻擊被腦控的歷程. 時間 Mon Dec 12 16:49:41 2016. 我國中得時候 有個聲音叫我用手敲我腦袋的左前方 我就變得很笨 其實那個時候是有人在對我的頭進行手術 這大概是1994的時候 我國二 這是我有印象最早 ...
2017年12月18日 · 標題. [閒聊] 藍染沒用卍解是不是因為久保想不出來? 時間 Mon Dec 18 10:58:15 2017. 藍染 能力頂天 潮指數超高 從頭到尾沒用卍解 是不是因為 始解能力太屌 久保想不出卍解的能力? 或是 始解就這麼屌 要是放卍解草莓還打個屁 這樣很不方便 所以沒讓他用? -- ※ 發信站 ...
