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2023年9月6日 · 維生素B群是維持身體正常運作的關鍵角色，除了提神，它還有能量代謝、維持皮膚和頭髮健康、增加免疫力等功效。 今天統整了B群最佳食用時間，以及適合劑量，另外，也會幫大家解答：到底「B群+咖啡」的提神效果會不會更好呢～
2020年4月11日 · 含有維他命B6、B12等的食物可以有效促進身體新陳代謝，幫助提高身體新陳代謝率、抑制食慾，除此之外，還可以修護受損肌膚，消除身體疲勞。 含有維他命B群的食物有雞蛋、燕麥、綠色蔬菜、豆類等。
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2023年12月29日 · 由櫻桃、橘子、漿果等各式水果口味組成，更好入口、咀嚼，害怕藥味的人可以安心食用，更富含維生素 D、E 和 B12，韓妞認為：「每日營養素必須足夠！
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2018年12月13日 · 經常用在抗老、去斑的產品中的A醇，與多數酸類保養品都有增生 膠原蛋白 、 去除老廢角質 的功效，兩者並用雖然能加強功效，但是pH值約到3.5，就有可能讓肌膚受損，所以我們不要太貪心，一次選一個用就好。 圖片來源：IG@iope_official. 維他命A醇精華、高濃度維他命C精華，兩者雖然盡量不要併用，但和一般的抗氧化或保濕精華液併用，都能讓保養功效再加乘唷！ 初老膚質不妨也試試吧！ 圖片來源：DR.WU、修麗可. #DR.WU 超A醇煥顏緊緻精華1.5% 30ml，NT$2,000. #修麗可 超濃度CE緊緻修護抗氧化精華30ml，價格未定. 延伸閱讀：A醇功效是什麼？ 抗老神器「A醇使用順序」解析，同場加映PTT、Dcard人氣A醇保養品推薦. #藍銅胜肽+維他命C，不能併用是謠言.
2024年4月8日 · 由「維他命之父」杜克研發，蘊含高濃度黃金比例15%左旋維他命C，搭配1%維他命E、0.5%阿魏酸等成分，可於醫美雷射前、中、後搭配使用，最大化加強醫美療程效果，膚觸舒適不油膩，更有網友表示：「只用幾天就很有感！
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2023年11月7日 · 依照衛生福利部公布核准認可的美白成分，主要分為兩大功能，分別為「抑制黑色素形成」及「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」，也就是預防變黑和肉眼可見的變白。 美白成分功效第一類：美白作用. 美白成分功效第二類：抑制黑色素作用. （參考連結： 衛福部的 PDF 資料 ） 其中除了「AscorbylTetraisopalmitate (脂溶性維他命C)」使用濃度3%必須為「含藥化粧品」 之外，其餘12種成分都是一般化妝品可以使用的成分。 #美白成分. #美白保養. 【美白成分】全攻略！ 擦什麼才能變白？ 敏感肌又該如何美白？
2023年11月5日 · 維他命C功效1：提高免疫力. 維他命C對免疫系統有助益，是因為維他命C有助增加白血球的數量和活性，而白血球是身體主要的免疫防禦工具。 此外維他命C也有助於產生抗體，提高身體對病毒的抵抗力。 圖片來源：tvN《機智醫生生活2》 維他命C功效2：抗氧化. 維他命C是一種強效的抗氧化劑，它能夠中和由新陳代謝和外部因素（如：空氣污染、紫外線照射）產生的自由基。 抗氧化劑有助於保護細胞，免受氧化損害，從而減少慢性疾病的風險。 維他命C功效3：促進膠原蛋白生成. 膠原蛋白是一種結構性蛋白質，對於皮膚、骨骼、關節和血管的健康至關重要。 維生素C參與了膠原蛋白的合成過程，有助於保持皮膚的彈性、關節的靈活性，並促進傷口癒合。 圖片來源：IG@ kyo1122. 維他命C功效4：抗發炎、幫助傷口癒合.
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