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2024年5月11日 · 奇亞籽吃法＆瘦身食譜詳解！「奇亞籽」富含omega-3脂肪酸、膳食纖維、蛋白質等多種營養成分，被譽為「超級食物」，同時它還可以幫助減肥。本篇除了教你奇亞籽的食用方法，還有吃奇亞籽的最佳時間、功效與禁忌，小編更加碼推薦5種「奇亞籽瘦身食譜」吃法，每一種都非常簡單，趕快動手做做 ...
2018年7月16日 · 歐美正火紅流行的奇亞籽水果飲，喝過了嗎？奇亞籽(chia seeds)最近幾年來躍升超級食物(super foods)之列，只因它小小一顆如芝麻，卻非常有營養。奇亞籽有豐富的蛋白質、Omega-3、礦物質、抗氧化物、還有爆表的纖維質，吃下一大匙奇亞籽就足夠一天的纖維攝取量。 奇亞籽(chia seeds)最近幾年來躍升超級 ...
2023年6月25日 · 奇亞籽瘦身喝法7：奇亞籽拿鐵. 日常離不開拿鐵的人，可以在拿鐵中加入奇亞籽，可以在喝飲料的同時順便瘦身，真的是一舉兩得～. 食材：奇亞籽、牛奶、冰塊、黑咖啡. 做法：. Step.1 將奇亞籽加入溫水中，攪拌後靜置10分鐘. Step.2 加入牛奶和冰塊，最後倒入泡 ...
2020年4月15日 · 奇異果中含有豐富的維生素C（黃金奇異果含量尤其高），是肌膚抗氧化的利器，更能夠阻斷細胞中黑色素生成～也因此能幫助肌膚美白、淡斑！除此之外，奇異果更有豐富的膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，有助於排便、瘦身。 美白淡斑必吃食物3：酪梨
- #給頭髮健康營養～日本大人氣、全球都在瘋的hair Recipe你用過了嗎？
- #隱藏版菜單～最強混搭組合：奇異果洗髮精x蜂蜜護髮膜，清爽蓬鬆、柔順髮尾一次滿足
- #小編實測混搭版用法，24小時清爽蓬鬆、髮尾柔順，去野餐也不油頭扁塌
- #經典招牌口味！保濕不甜膩的蜂蜜杏桃系列
在挑剔的日本洗護市場，Hair Recipe 榮登天然洗護髮品NO1寶座，更獲得日本連鎖藥妝Tomod’s「優質洗髮精No.1」的獎項，向來是日本代購的熱門商品。去年終於在台灣登場，在美式賣場造成上架一掃而空的盛況，後來引進藥妝通路、也常常熱賣到缺貨，就知道它有多夯！化妝追求偽素顏的櫻花妹，最愛Hair Recipe的無添加配方及自然不造作的淡淡果香調；而Hair Recipe的控油洗髮功效更讓她們驚豔，天然成分對頭皮很溫和，卻能徹底清潔頭皮、長效控油並蓬鬆髮絲，無論剪什麼髮型，從髮根都能蓬鬆有型，看上去少女感滿滿又有精神。 圖片來源：pinterest、IG@hairrecipe_official 有別於一般訴求天然成分洗護髮品，HairRecipe被奉為「髮的食譜」，因為它的成份都是取自...
有沒有發現，雖然頭皮容易出油，髮尾卻乾燥、容易打結，髮質整體黯淡沒有光澤？因為染燙以及每天用電捲棒造型，都會讓髮尾炸毛、髮質變差。所以除了要用控油洗髮精改善頭皮出油狀況，也要密集修護髮尾，這樣的「混搭」洗護方法，才能讓髮絲從髮根到髮尾都健康有光澤，柔順一梳到底。 就像夏天熱到沒胃口，可以選擇輕食、美味不給身體負擔，餐後來一道精緻甜點，滿足另一個胃，身心靈都好幸福~。對夏天的秀髮來說，《奇異果X無花果清爽蓬鬆洗髮精》就像一道輕食，奇異果萃取的天然的潔淨成分，能溫和淨化頭皮與髮絲，而無花果中的豐富維生素，能讓髮絲強韌有彈力，從髮根開始蓬鬆、髮型不扁塌。 《蜂蜜高濃度營養修護髮膜》則像一道甜點，能滋養乾枯的髮尾，萃取自蜂蜜的保濕配方，具有吸水 X 保濕 X 鎖水三重功效，從內到外為秀髮補水，而植物...
小編先試用《奇異果X無花果清爽蓬鬆洗髮精》給大家看，加少許水就能輕鬆搓出有如鮮奶油的綿密泡沫，可以充分滲入髮根、均勻清潔頭皮。之後用《蜂蜜高濃度營養修護髮膜》避開頭皮、從髮中抹向髮尾，用水沖洗很快就能沖乾淨，完全沒有一般護髮乳的黏膩假滑、頭髮洗不乾淨的感覺。頭髮吹乾後更讓小編驚艷，原本洗後毛躁的髮尾（左），竟然可以收得順順的、亮亮的（右），不用造型就很漂亮啦~。 實驗心旺盛的小編，趁著周末去野餐，特別來實測一下Hair Recipe的控油力，可以看出剛到公園時，以量尺測出的髮頂蓬鬆度約1cm（右上）；吃吃喝喝、嬉鬧半天，4小時後又測了一次蓬鬆度，竟然沒有扁塌耶，還是妥妥的1cm！而且隨手撥髮，朋友還問：妳用哪一家洗髮精？怎麼這麼好聞~。
髮質偏乾的人，小編推薦《Hair Recipe蜂蜜杏桃洗潤系列》，保濕效果特別優秀，因為蜂蜜和杏桃萃取，都是保濕滋養一級棒的成分；洗髮時、濃密泡密散發甜蜜的蜂蜜杏桃香氣，搭配潤髮乳收服毛鱗片，一沖水頭皮清爽乾淨，髮絲柔滑絲毫不黏膩；吹乾頭髮時、確實感受保濕力，從髮根到髮尾水潤滑順，卻明顯有空氣感，隨手一撥飄出甜蜜香氣，太迷人了~。 延伸閱讀：美式賣場秒斷貨的Hair Recipe蜂蜜杏桃洗髮精，這次護髮素&髮膜一同強勢登台，洗過的人都大喊回不去啦～ 圖片來源：(右)IG@hairrecipe_official 現在知道為什麼Hair Recipe這麼搶手啦~只要用過一次就回不去的超強圈粉力，可不是隨便說說，夏天擺脫油頭扁塌，原來可以這麼輕鬆！ ★小編為大家謀福利啦～Beauty讀者好康： 即...
2023年11月20日 · 「4+2R代謝飲食法」討論度飆高！由王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，「4+2R代謝飲食法」究竟是什麼呢？小編整理出4+2R的菜單、執行方式、優缺點及注意事項，想無痛瘦身不復胖的朋友們絕對要筆記！
2023年3月30日 · 10間手搖「百香果飲料」推薦！麻古茶坊百香雙Q果、龜記鮮果百香紅茶，這杯網讚經典。百香果控請收藏！百香果不僅膳食纖維高，其酸甜滋味很適合入飲料，像CoCo都可百香雙響炮就是萬年不敗飲品之一，另外，咀嚼系首推麻古茶坊百香雙Q果、COMEBUY百香搖果樂 ; 清爽系可喝清心優多百香果綠茶、龜 ...
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