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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
15 小時前
日本藥學博士也超推！奇異果減肥法每天2顆就夠，2時段吃最有用
「奇異果減肥法」在網路上盛傳已久，不僅日本藥學博士與許多營養師都大推，許多連台灣藝人藍心湄、大元都曾經執行過，據傳奇異果的營養價值高，但是真能用奇異果減肥嗎？到底奇異果減肥法是什麼？吃哪種奇異果才有用？應該什麼時候吃？
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6 天前
- 盛夏文青飲品【 小日子商號 公館店】鄰近公館捷運站，座落在巷弄內的小日子商號，總會有死忠「讀者」來朝聖。小日子從臺灣生活況味的隨身雜誌跳脫，在台北擁有兩家實體店面，繼續用生活美感與美食緊密連結。
- 身在台北，心在異國土耳其【 Saturn landing Turkish coffee】位於台北大安區寧靜的四維路上，台灣極少數的異國情調咖啡，所有的裝潢、裝飾都是來自土耳其文物，而你一定要坐下來好好品嚐的，是道地的「土耳其咖啡」，以土耳其當地沖煮器具，咖啡師在細細調製的過程非常迷人。
- 伴茶香的休憩空間【七三茶堂】還記得長輩泡茶時，那純熟老練的手感，在大熱天也可以把熱茶當作日常飲品！到底茶葉的魅力何在？假日不妨到「七三茶堂」走走，七三茶堂提供了各種茶品與特殊茶製蛋糕，透過聞茶香、品茶湯或賞茶器，一次擁有茶道精神與美食的全新體驗！
- 品蜜烘培室【菓源Ms.Gardener】彎入松菸後巷，即步進寧靜街坊，其中菓源就隱身在此！雖然很少人會經過這裡，但大部分前來的人都是慕名而來。以蜂蜜為靈感誕生的菓源Ms.
17 小時前 · 韓牛，學名 Bos taurus coreanae，是一種原產於韓國的小型牛品種，自古以來就在韓半島上飼養，如今已發展成為一個類似於日本和牛的地區性品牌。在韓國飲食文化中，韓牛佔據著舉足輕重的地位，儘管其價格昂貴，但由於其肉質鮮嫩、口感極佳，因此深受韓國人喜愛。韓牛的高價主要是由於飼養面積 ...
3 天前 · 2024 台北港式飲茶推薦 No.9 美天餐室 DAY DAY. 美天餐室在社群平台上有相當的高的討論度，為東區小弘大《OKEY DOKEY》和國館梨泰院《MUI MUI》聯名合作的餐廳，雖然菜單環繞著港式料理，但還有泰式、韓式等美食，讓菜單更顯豐富和多樣。. 而美天餐室除了料理引起 ...
2024年4月30日 · Chef Boris 對於經典義式料理的堅持與風味呈現征服許多饕客味蕾，在台北粉絲期盼下主廚決定於異國美食齊聚的仁愛圓環商圈打造「Reale Cucina Italiana」義式餐廳，門口以復古銅色招牌低調現身，踏入店內視線焦點即落在拱型出菜口，顧客可近距離欣賞團隊 ...
2023年10月2日 · 美食旅遊. 2024 10 個露營菜單推薦：北非蛋、奶油肥牛飯⋯零技巧直接讓你看起來廚藝頂天！ Katherine 2023-10-02 13:04:55 | Update: 2024-05-23 16:37:18. 2023 全台 10 大「豪華露營區」推薦，新手露營首選、懶人最愛免搭帳，連周杰倫都來住過！ 露營菜單推薦 1. 沙拉可頌三明治. 圖片來源： 小紅書. 露營菜單推薦 2. 北非蛋. 圖片來源： 小紅書. 露營菜單推薦 3. 肉醬螺旋義大利麵. 圖片來源： 小紅書. 露營菜單推薦 4. 奶油肥牛飯. 圖片來源： 小紅書. 露營菜單推薦 4. 奶油肥牛飯. 圖片來源： 小紅書. 露營菜單推薦 5. 韓式部隊鍋. 圖片來源： 小紅書. 露營菜單推薦 6. 乳酪煙燻鮭魚三明治.
2024年4月1日 · 「炭烤小捲」紹興奶油慕斯／文蛤／澎湖角瓜. 靈感來自夏季家常菜蛤蜊絲瓜，小卷切成粗條狀，快速炭烤賦予炭火氣息、保留小卷鮮甜與口感，搭配清炒輕脆的澎湖角瓜，佐襯的是加入文蛤與紹興酒的奶油慕斯和辣味甜椒粉，富有迷人酒香以及綿密空氣感慕斯，使得整體調味和口感更佳細緻輕盈，別具春夏季節感的一品。 圖片來源： Ochre. 「海南雞飯」薩索雞腿／五香醋醬汁／發酵辣椒／粉蔥. 法式香料烤飯與南洋料理的有趣結合，選用口感較硬實的泰國香米，加入南薑、香茅、雞高湯一起煮，讓飯浸潤吸收香料的氣息。 有別海南雞水煮方式，採用炭烤薩索雞腿更多了一股焦炭香，別忘了，淋上海南雞飯的靈魂三醬，醃漬紫蘿蔔、自製發酵辣椒、五香醋醬汁與蔥醬，酸、辣、鹹香的醇厚醬料，奠定了 Ochre 版海南雞飯的特色 。
2024年5月2日 · inari Izakaya｜隱身信義區的質感居酒屋：酒醉胭脂蝦、烏魚子蕎麥麵⋯開幕菜單一次看！. 信義區居酒屋推薦！. 由連年蟬聯「亞洲 50 最佳餐廳」的名廚林泉（Richie Lin）所創辦的「MMHG 湘樂餐飲集團」繼去年開設精緻燒鳥「fumée」後，創造了全新品牌「inari ...
