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剖腹產媽咪要特別注意的三件事 1產後關鍵30分鐘，預防一輩子頭痛 2「束腹帶」小知識 3「除疤貼片」小知識 令人困擾的「產後宮縮痛」和「關節疼痛」 1下腹部疼痛 (子宮收縮痛) 2關節疼痛 Chapter3：產後媽咪的十大高頻率熱問 產後的大小疑問，一次
專業婦產科醫師，給妳醫學上最正確的觀念媽媽乳腺炎、產後掉髮、尿失禁怎麼辦？ 寶寶發燒、黃疸、腸胃炎要不要送醫院？ 第一次碰到的突發事件，到底是正常還是生病了？
我們習慣透過鏡子來檢視自己的狀態。 但你知道嗎？ 其他人幾乎都是看到你「正面以外」的面貌， 也就是──側臉與背影。 所謂的側臉，幾乎都是頭髮；至於背影，也 100% 是頭髮。 換言之，你的頭髮，就是你給別人的第一印象。 _ 什麼樣的髮型讓人一看就顯得年輕呢？ 起床後發現頭髮亂翹該怎麼辦？ 自己剪瀏海也不會失敗的祕訣 洗頭要在早上還是晚上？ 洗澡要先洗身體還是先洗頭？ 要拔？ 要染？ 要藏？ 要露？ 恰到好處的白髮對策 293 則豐富且全面的建議 你我日常生活中曾遇到的對於頭髮的所有困惑，從此迎刃而解。 所有與頭髮有關的知識，全都收錄在這本書。 20 年以上資歷淬鍊而成 好上手！ 比美髮師更了解展現髮型魅力的方法。 頭髮原來要這樣！
為此，本書便是針對有掉髮困擾以及想要預防掉髮發上的族群，告訴你日常該如何健髮、深入分析各種掉髮原因、平時該如何護髮，以及搶救頭髮的最後防線 「植髮手術」細節與各式疑問一併公開，台北長庚植髮中心主任陳建勳醫師帶你重拾頂上榮光！
錯！ 植髮絕非增加頭髮，而是分配頭髮。 植髮是移植後腦勺的毛囊，而後腦勺的頭髮並非源源不絕，手術時會挖掉真皮附近的組織，一旦移植，毛囊就會永遠從原處消失。 營養不良會掉頭髮？ 錯！ 反而是營養過剩才會掉髮。 想預防掉髮就要遠離過甜、過鹹、過油的食物，才能減少分泌男性荷爾蒙睪酮素的原料──膽固醇。 生髮關鍵就是獨創的「黃金比例飲食╳三合一酵素」！ 黃金比例生髮飲食：糙米92％＋小米4％＋高粱4％ 含有生髮必要的蛋白質、酵素、輔酵素、鋅、銅、硒、鎂、鉀等，也能減緩掉髮。 三合一酵素複合物：魚腥草＋紫蘇葉＋綠茶葉 含有大量抗氧化、抗發炎、抗菌、抗掉髮成分，可供食用與塗抹。 生髮原來沒有那麼難！ 這本書將拯救你的頭髮 即使不去醫院或是專門治療中心，你也能親眼看見生髮效果。
一、誘導排卵原理簡單說：一卵獨大→群卵長成迷思一：刺激排卵會造成更年期提早來？ 迷思二：為什麼不能吃口服藥，一定要打針？ 不都是藥嗎？
頭部出問題的位置是身體健康的訊號！ 掉髮原因非常多，有遺傳、情緒壓力、環境毒素、服用藥物等原因，從中醫角度來看，頭髮也會反應出身體的健康狀況，從髮質、掉髮或白髮的位置，我們可以對應出身體的各種狀態，針對有問題的地方積極治療，也能讓頭皮與頭髮盡早恢復健康。 例如： 後腦勺白髮、掉髮：膀胱氣虛、頻尿、分泌物多、聲音沙啞、憂鬱。 頭皮油、頭頂掉髮多：腸胃不佳，容易有口臭。 頭髮變細軟，髮線上移：雄激素分泌過多，破壞毛囊。 圓形禿：與精神緊張、自體免疫性疾病有關。
