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2024年5月2日 · 2024防曬推薦！ 30款「高係數、清爽控油、純物理」好評防曬試用心得統整. 2024-05-02 20:00 於 1天前 更新 Tina. 陽光逐漸露臉，又是卯起來防曬的季節！ 但防曬真的是係數越高越好嗎？ 隨著時代演進，各種老化敵人也不斷冒出，像是藍光、紅外線、空汙、汗水......等等，只要一出門，肌膚就暴露在各式各樣的危機當中。 時代在走，新的防曬觀念也要有！ 身處新世代的你，請根據膚質、生活型態選對「專屬防曬」，才能為肌膚做好安全把關！ 關於防曬，先了解UVA、UVB！ UVA：老化、曬黑的元凶 → 防護值看PA. UVA是波長較長的紫外線，波長範圍大約在320到400納米之間，它會穿透至皮膚的「真皮層」，造成肌膚變黑、斑點堆積、膠原蛋白脆化斷裂。
2024年4月24日 · 一起來看！ 膠原蛋白是什麼？ 膠原蛋白是身體可自行合成的構造蛋白，約占人體總蛋白質1/3、皮膚結構中更有3/4，可說是人體中含量最多的蛋白質，就像膠水一般，支撐身體與肌膚結構，因此一旦流失，最明顯的狀況就是皮膚缺乏彈性、膝蓋軟骨退化。 人體可自行合成，那還要補充嗎？ 人體在有充足的維生素C和蛋白質的狀況下，可以自己合成膠原蛋白，但隨著年紀增長、生活作息的不穩定、飲食不均衡、水分攝取不夠抑或是沒有良好的運動習慣，膠原蛋白會逐漸流失、合成速度減緩，導致體內膠原蛋白不足的問題。 也因此食藥署提醒，日常生活要補充足夠的水分，均衡的營養，並養成良好的運動習慣，才能減緩膠原蛋白的流失，讓皮膚與骨骼維持在最佳狀態。 圖片來源：IG @abib.official.
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2023年12月29日 · 美國也熱賣綜合維生素軟糖！ 由櫻桃、橘子、漿果等各式水果口味組成，更好入口、咀嚼，害怕藥味的人可以安心食用，更富含維生素 D、E 和 B12，韓妞認為：「每日營養素必須足夠！ 」因此除了日常食物外，也很喜歡透過這款如糖果般的維生素做加強！ 圖片來源：Centrum. 2023 OLIVE YOUNG【瘦身食品】熱賣TOP3. 圖片來源：IG @foodology.official. 2023 OLIVE YOUNG年度瘦身食品TOP1.Foodology - Coleology 600mg. 由少女時代徐玄代言！
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2012年6月3日 · 想要讓「體重」下滑靠節食雖不是長久之計，但還是能小有成效，但想要針對「局部」瘦，沒有點小竅門只靠少吃恐怕腰、臀沒瘦，反而胸部先消氣了，這次請來瘦腰有成的安心亞和瘦臂有方的LULU老師，來告訴大家局部瘦的最快捷徑。. 安心亞の瘦「腰 ...
2023年11月19日 · 13 likes. Add a comment... 延伸閱讀：自然捲救星！ 縮毛矯正燙重點指南，這樣整理蓬鬆不扁塌、加碼縮毛矯正燙後整理技巧. 「縮毛矯正」的3大優點. 專業髮型師Umi說：「縮毛矯正」主要的功效就是讓頭髮看起來柔順、加強光澤感！ 所以基本上只要有自然捲、頭髮毛躁等問題都相當適合燙。 當頭髮毛躁感消除後，還能讓頭的視覺效果看起來變小顆，髮質變柔順後，也可以減少亂翹難整理的情況，同時也可以減少自己使用電棒等熱工具的機會，基本上是沒有缺點的。 「縮毛矯正」優點：矯正自然捲. 最多尋求縮毛矯正的人，大部分都深受自然捲困擾，做完縮毛矯正後可以讓頭髮變得直順但不平貼死板。 「縮毛矯正」優點：讓髮質變好.
2021年7月28日 · 3大重點挑對挑好：1.口服單位活菌數 2.菌株組合配方 3.胃酸膽鹼耐受度. 重點來了，市面上益生菌種類這麼多，為什麼「逸生菌」會讓網友大讚吃了有感，大受好評呢？ 關鍵在益生菌的三大選購重點，「逸生菌」全部做到100分，表現當然比較優秀！ 【重點1】口服單位超過50～100億隻菌，並提出檢驗報告. 口服單位是每次服用的量，例如一錠或一包，服用益生菌時，建議每單位超過50~100億隻活菌才能發揮作用，更需要廠商提出檢驗報告！ 「逸生菌」每一小包就含120億以上隻活菌，每批生產都附有鑑驗報告，發布在官方粉絲專頁供查證，吃了才安心！ 【重點2】菌株必須相輔相成，才能有效調整體質. 好菌在體內不是單打獨鬥，而是團體行動，因此菌種要相輔相成，才能發揮最大力量！
2021年3月17日 · #淡斑. #美白. #精華液. #保養. #淡斑精華推薦.
