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  1. b12維他命哪個牌子比較好 相關

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  2. 維他命B12能增進神經系統的健康,幫助入睡、滋補強身。同時也是素食者的營養補給,幫助飲食均衡. 維他命B12的食物,如文蛤、牛肉、鮮乳等,能增進神經系統的健康、幫助入睡

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搜尋結果

  1. 維生素B 12 一詞有兩種不同含義。 一是廣義上指一組含 鈷 化合物即 鈷胺素 (cobalamins):氰鈷胺(cyanocobalamin,經 氰化物 純化 而成的人工成品)、 羥鈷胺 (hydroxocobalamin,即維生素B 12α )及維生素B 12 的兩種 輔酶 形式,甲鈷胺(methylcobalamin, MeB 12 )和5-去氧腺苷鈷胺素(5-deoxyadenosylcobalamin),又名腺苷鈷胺(adenosylcobalamin, AdoB 12 )。 二是更特定的含義,僅指以上各種形式中的一種即氰鈷胺,是B 12 來自食物和營養補充的主要形式。

  2. 2023年11月13日 · 来源. 外部链接. 维生素B 12. 中的医学内容 ,并 视作专业意见。 如需获取医疗帮助或意见,请咨询专业人士。 详见 医学声明 。 维生素B12 (Vitamin B 12 )为 B族维生素 之一,是一类含 钴 的复杂有机化合物。 其分子结构是以钴离子为中心的 咕啉 环和5,6-二甲基苯并咪唑为碱基组成的核苷酸。 化学式为C 63 H 88 O 14 N 14 PCo,分子量为1355.37 g/mol。 概念 [ 编辑] 维生素B 12 一词有两种不同含义。

  3. 其他人也問了

  4. 主条目: 內在因子 和 维生素B12缺乏症. 維生素B 12 源於泥土或腸道中的細菌;有些動物(亦包括實行 生素食主義 而胃腸健康無虞之人類)雖其大腸內各種細菌亦生成維生素B 12 ,其自身卻無法吸收利用 [6] 。. 草食性動物藉由腸胃道內的細菌發酵產生維生素B 12 ...

  5. 70 種語言. 香港繁體. 工具. 中的醫學內容 僅供參考 ,並 不能 視作專業意見。 如需獲取醫療幫助或意見,請諮詢專業人士。 詳見 醫學聲明 。 維他命B12 (Vitamin B 12 )為 B族維他命 之一,是一類含 鈷 的複雜有機化合物。 其分子結構是以鈷離子為中心的 咕啉 環和5,6-二甲基苯並咪唑為鹼基組成的核苷酸。 化學式為C 63 H 88 O 14 N 14 PCo,分子量為1355.37 g/mol。 概念 [ 編輯] 維他命B 12 一詞有兩種不同含義。

  6. 维生素B12缺乏症指的是血液中维生素B12含量过低的情况。[4]此病症状广泛,可致思考能力下降、人格改变(如抑郁、易怒、思覺失調)、感觉异常(英语:Paresthesia)、反射改变、肌肉功能减退,以及舌炎(英语:glossitis)、味覺減退(英语:Hypogeusia)、贫血 ...

  7. 一般推薦食素的孕婦補充維生素B 12 以預防此缺乏症。 [5] 一旦確診,此症可輕易通過口服或注射補充劑治療。 [3] 對於健康人來說維生素B 12 過量並不構成問題。 [5] 此症的一些病例也可經過治療病因緩解; [7] 如不可行,則可能需要持續補充。 [8] 維生素B 12 缺乏症較為常見: [1] 經估計,低於60歲的人群有6%患此病,高於60歲者有20%患此病。 在非洲和亞洲的一些地方,患此病者高達八成 [1] 。 病因 [ 編輯] 飲食攝入含維生素B 12 的食物不足,包括: 素食類: 仙人掌 、全麥、 糙米 、 海藻 (尤以 綠藻 、 螺旋藻 、 紫菜 、 海帶 為甚,惟當中部份係偽B 12 )、 苜蓿芽 、 小麥草 、 米糠 、 雛菊 、 香菇 、 大豆 與 泡菜 。

  8. 維生素 (英語: Vitamin ),又稱 維他命 ,是一系列 有機化合物 的統稱。. 它們是 生物體 所需要的微量 營養 成分,而一般又無法由生物體自己生產,需要通過飲食等手段獲得。. 維生素不能像 醣類 、 蛋白質 及 脂肪 那樣可以產生能量,但會對生物體的 ...