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1. www.womenshealthmag.com › g46323115 › child-vitamin-c10款「兒童維他命C」推薦！了解兒童維他命C的建議攝取量及最佳服 ...

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   2024年1月9日 · 保健食品. 10款「兒童維他命C」推薦！. 了解兒童維他命C的建議攝取量及最佳服用時間. 若是能從飲食中攝取足夠的維他命C是最好的！. By Vivian Nieh ...

2. www.wecareyou.cc › kids › childrens-vitamins-recommendation-table【2024營養師整理推薦】兒童綜合維他命的功效及12款產品比較表 - ...

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   • 兒童有必要吃兒童綜合維他命嗎？
   • 兒童綜合維他命有哪些營養成分？各有什麼功效？
   • 兒童綜合維他命推薦挑選法則
   • 推薦12款兒童綜合維他命品牌

   「飲食」絕對是兒童成長的必要關鍵之一，若是飲食不均衡，沒有足夠的營養供給，很容易在這樣的關鍵成長期對小朋友造成永久的傷害，導致學習障礙、注意力不集中、發育不全，或是免疫力低下。 小朋友在最好動且最需要學習的年紀，在外面東摸摸、西摸摸，非常容易將細菌病毒帶回家，甚至吃到口中，此時也是培養好體質的最佳時刻；小朋友也如海綿般大量吸取資訊，是活化腦部發展的關鍵時期。 爸媽一定都想好好把握這個黃金成長期，替寶貝建立良好的基礎，但小朋友不愛吃飯和挑食的狀況，卻也不是能馬上改善的，時常感到心有餘而力不足。有些時候甚至是因為照顧者的飲食偏好，也無法讓小朋友達到飲食均衡。這些時候利用「兒童維他命」來補充營養就能解決以上的煩惱，簡單輕鬆讓寶貝健康長大。

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   維生素：

   1. 維生素A：維持正常視覺、基因表現、生殖功能、與胚胎發展、維持暗處視線調節、皮膚粘膜健康、牙齒骨骼發育。 2. 維生素B1：被稱作「神經性維生素」，維持好心情的營養素之一，還能維持正常食慾、能量代謝。 3. 維生素B2：能量代謝，尤其是鐵，還能抗氧化、延緩老化。 4. 菸鹼素：維生素B3，維持細胞正常運作，皮膚、神經系統、粘膜及消化系統健康，也是啟動代謝路徑所需的「輔酶」原料。 5. 維生素B6：胺基酸代謝、紅血球維持，或神經系統健康，與多種神經傳遞物質相關。 6. 葉酸：有助於紅血球形成，維持好氣色，核酸及核蛋白形成及胎兒正常發育與生長。 7. 維生素B12：幫助紅血球維持，還能保護心血管，增進神經系統健康，避免失智症發生。 8. 生物素：脂肪與肝醣代謝、嘌呤合成，維持頭髮、指甲健康。 9. 泛酸：有助於體脂肪、膽固醇合成及氨基酸代謝。 10. 維生素D：強化骨骼，促進鈣質吸收，維持血鈣平衡，神經、肌肉正常生理。 11. 維生素E：抗氧化、減少自由基產生，維持青春美麗，維持細胞膜完整性。 12. 維生素K：血液正常凝固，活化肝臟與血液中的凝血蛋白質、降低中風機率、維持骨骼健康。

   礦物質：

   1. 鐵：構成血紅素與肌紅素的重要成分，有助於氧氣輸送及利用，幾乎參與所有新陳代謝。 2. 鋅：胰島素及多種酵素成分，維持正常味覺及食慾，維持生長發育及生殖機能、促進兒童而智力發展。

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   1. 避免軟糖及其他加工物

   添加軟糖及其他添加物反而可能造成小朋友的負擔，攝取不必要的色素或是糖類。

   2. 採用大廠原料

   這些大廠原料（例如 DSM），無論在原料、製造過程、處理方式都有經過層層把關，才能獲得認證，成本也較高昂，表示廠商願意砸重本在產品上，重視客戶健康。

   3. 足夠含量

   希望藉由兒童綜合維他命來補足營養，因此其中含量很重要，也是能確實幫助寶貝成長的關鍵。

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   營養師將這 12 款兒童維他命產品統整成表格，讓你一目了然！ 延伸閱讀： 1.【2024營養師整理推薦】家長必看2023兒童益生菌品牌比較表及 4 大挑選關鍵 2.【2024營養師整理推薦】兒童葉黃素的5個挑選方法及10款品牌比較表 3.【2024營養師整理推薦】乳鐵蛋白的4大功效及10款品牌比較表 4.【2024營養師整理推薦】兒童魚油的4個挑選方法及7款品牌比較表 5.【2024營養師整理推薦】維他命C的6大功效及12款維生素C品牌比較表

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3. 影片

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     womenshealthmag.com

     10款「兒童維他命C」推薦！了解兒童維他命C的建議攝取量及最佳服用時間

     2024年1月9日

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     youtube.com

     口碑熱銷兒童維他命C推薦，流行期間最佳防護【孕哺兒小兒維他命C+乳鐵】團體生活鞏固好體質

     2023年11月22日

     觀看次數：1.4萬

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     0:16

     youtube.com

     非常時期、守護寶貝，媽媽圈瘋傳兒童維他命C推薦，營養三重防護配方【孕哺兒太空保衛C】維他命C+鋅+D3

     2023年2月2日

     觀看次數：1.5萬

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   本篇文章將推薦10款「兒童維生素C」，告訴你兒童維他命C建議攝取量及最佳服用時間。2024「維他命C推薦」！15款高效補充維他命C，幫助抗氧化、維持免疫力 維他命C什麼時候吃最好？攝取量、好處以及禁忌懶人包 10款「兒童維他命C」推薦

5. remetw.com › vitamin-c-kids小孩要補充維他命C嗎？兒童維他命軟糖推薦，適當攝取量及服用時 ...

   remetw.com › vitamin-c-kids

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   2024年2月16日 · REME旅覓盤點適合兒童食用的維他命C軟糖推薦，並說明維生素C每日的適當攝取量以及最佳的服用時間，想替孩子培養好體質一定要看下去！ Skip to content Facebook Instagram Youtube

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6. tw.isg.care › zh › 幼兒維他命c推薦5款幼兒維他命C精選，為您孩童的健康加分 - ISG Wellness & ...

   tw.isg.care › zh › 幼兒維他命c推薦

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   2024年3月4日 · 在這裡，我們將探討為何「幼兒維他命C推薦」是家長們關注的焦點，以及如何選擇一款符合幼兒需求的維他命C。 幼兒生長發育的需求 你可能已經知道，維他命C對於幼兒來說是一種不可或缺的營養素。

7. tw.isg.care › 小朋友維他命c推薦小朋友維他命C選擇指南：4個要點幫助家長做出最佳選擇

   tw.isg.care › 小朋友維他命c推薦

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   2024年3月4日 · 為了支持孩子的成長和發展，維他命C是家長們經常尋求的營養補充選項。本篇文章將提供家長們一些關於為小朋友選擇維他命C的實用建議，並介紹一些適合兒童的維他命C來源。

8. tw.isg.care › zh › 兒童維他命c推薦5個選擇兒童維他命C的實用建議，不可錯過的推薦清單

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   2024年3月4日 · 當然，「兒童維他命C推薦」是家長們間經常討論的話題，而選擇一款高品質的維他命C補充品，無疑是對家人健康的最佳投資。 想了解更多健康知識，推薦你閱讀《光彩照人的肌膚從飲食開始：探索飲食如何影響膚色》