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伊斯蘭教盛事「麥加朝覲」6月展開 前往沙國勿生飲駱駝奶、必打1疫苗！ - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
麥加朝覲是穆斯林相當重要的盛事，也是全球規模最大的宗教聚會，每年都有數百萬名伊斯蘭教徒前往沙烏地阿拉伯（沙國）麥加朝覲。今（2024）年這項大型宗教盛事將在6月14日展開，疾管署提醒，計劃到當地參加朝覲的民眾，應注意沙國預防接種規範，依沙國政府規定，民眾必須接種1疫苗才可前往。麥加朝覲 ...
健康醫療網
2 天前
專家示警「3行為」恐讓狗狗不快樂又短命！ 飼主1動作可延緩狗狗衰老速度
國內獸醫師則建議，定期帶毛小孩接受健康檢查、打疫苗、投以預防驅蟲用藥，加上用心陪伴、天天運動、正確飲食，才能讓狗狗活得長久。 懶得遛狗恐致毛小孩肌肉萎縮 飼主應避開3大行為 日本寵物網站《わんちゃんホンポ》專欄作家指出，主人必須為狗狗健康負責，以下3大行為將影響毛小孩情緒與身體健康： 1.懶得遛狗...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
2021年7月14日 · 家醫師陳欣湄在TVBS《健康2.0》YouTube頻道《明欣醫聊事》單元中指出，曾施打疫苗前3天建議吃清淡飲食，不建議吃炸物、精緻蛋糕、餅乾。 且不鼓勵 ...
2021年7月20日 · 高敏敏營養師在臉書發文指出「打完疫苗之後在飲食上的注意事項」分享了5種食物多吃、5件事情避免做。 高敏敏提到，打完疫苗後的效果也取決於飲食營養、生活作息，當營養不良可能會讓疫苗的保護力下降。
2021年7月16日 · 至於海鮮或容易導致過敏的食物，與疫苗應無直接關係，如果本身會對特定食物過敏就更應該避免。 充足休息、不空腹 放鬆心情最重要！ 以上幾點如果你都能做到，那剩下一點最重要的，就是去好好地睡一覺吧！
2022年5月6日 · 營養師宋明樺在臉書指出，施打疫苗後身體會啟動免疫系統與外來的病毒抵抗，也因此更要維持身體的好狀態，宋明樺建議可以從飲食著手，建議多準備當季且不同顏色的蔬果，降低身體氧化壓力。 蔥蒜薑、薑黃、辣椒等辛香料以及富含優質蛋白質的食材，則有助於抗菌、對抗發炎和維持免疫系統運作，此外，水更是身體機能運作正常的重要關鍵，建議一天要喝足適度的飲水量。 【早安健康．圖解健康】點我看更多精采圖解！ 參考資料: 看了這篇文章的人，也看了... 本土疫情持續延燒，近期施打第三劑疫苗的人數也大幅增加，營養師高敏敏提醒大家，要讓疫苗發揮最好的防護力，飲食營養及生活作息很重要，別讓疫苗的保護力下降了！
2021年7月18日 · 免疫力與腸道息息相關，Heho 營養師吳宜庭說，可以注意三點，第一是「足夠水分」，這絕對是首要條件，能幫助自己的循環和代謝，避免有過多的不適；第二是「避免喝酒」，可能會引發脫水，加劇疫苗的副作用，或是減弱免疫系統；第三是「均衡且天然的飲食」，減少體內發炎，讓免疫力維持正常。 （閱讀全文： 打疫苗前後應該吃什麼、可以吃海鮮嗎？ 營養師提醒飲食 3 大注意事項 ）...
2021年7月16日 · 接種疫苗前，請詳讀疫苗接種注意事項，打疫苗前要注意生活作息、多補充水分，接種完疫苗要多吃原型、抗氧化、抗發炎食物、補充益生菌讓免疫系統很強健；避免吃加工食品、油炸物及零食。
2021年8月4日 · 打完新冠疫苗後的5個飲食重點. 1. 多攝取優質蛋白質. 2. 適當攝取ω-3不飽和脂肪酸. 3. 多攝取抗氧化營養素. 4. 避免加工、油炸及高鹽高糖的食物. 5. 避免抽菸及喝酒. 注射新冠疫苗前後生活上的5項注意事項. (A) 水分攝取一定要足夠. (B) 充足睡眠，不熬夜. (C) 準備好消炎鎮痛解熱的藥物. (D) 身體恢復後培養運動習慣. (E) 適當補充益生菌. 施打新冠疫苗後為什麼會有副作用？ 簡單來說，疫苗裡含有新冠肺炎病毒的關鍵特徵，打進人體後，會誘發體內的免疫系統去辨識並攻擊、對抗，因為免疫反應被啟動，身體會出現一些不適的症狀，就是所謂的副作用。
