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火氣大怎麼辦?降火氣食物與飲品推薦!快速降火氣祕訣一次看│TVBS新聞網
火氣大怎麼辦?那些食物能幫助降火氣?火氣大那些食物不能吃?夏天來了如何去除暑氣和煩躁?專家提供日常生活降火氣5種方式,不過專家也提醒,降火氣、洩火太過對身體有害,必須小心。
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台視新聞
國人年吞逾10億顆安眠藥!安眠藥劑量愈吃愈高怎辦?專家提「3建議」-台視新聞網
3 天前
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞
想擺脫失眠、慢性發炎、疼痛!跟著營養師吃這「8」種食物
2 天前
yam蕃薯藤新聞
夜晚不再翻來覆去!營養師推薦十個良好的助眠習慣! | 蕃新聞
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更年期身心不適,忍過去就好?更年期荷爾蒙失調,恐加重3大慢性疾病 | 蕃新聞
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
白木耳及黑木耳可以補膠原蛋白嗎?1招煮出銀耳濃郁膠質 養顏美容效果好
4 天前
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
有食譜》夏天熱到沒胃口?中醫教你做「洛神仙楂烏梅湯」3步驟助消化
夏至是24節氣之中的第10個節氣,國曆6月21日這天太陽直射北回歸線,是北半球白晝最長、黑夜最短的一天。夏至時節過後,開始進入中醫所謂的「三伏天」,指的是一年當中最熱的日子,中醫認為此時陽氣極盛,為最適合調理身體的好時機,中醫師教民眾夏至養生4要點,並推薦1茶飲生津止渴助消化。
4 小時前
康普茶不只能減肥!醫師解密康普茶功效禁忌 警告這些人不要喝
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
硒含量不足加速老化、形成免疫障礙 醫揭正確補充方式
自由時報電子報
健康網》夏季失眠有解方 中醫教:養心、控溫、飲食調理助眠 - 自由健康網
6 天前
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