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1995 年進入影視圈，1999 年發行個人專輯，2021 年曾寶儀帶著新書《人生最大的成就是成為你自己》來到訪問間，與女人迷創辦人張瑋軒對談。 近 30 個年頭，從歌手、主持人、紀錄片製作人到作家，曾寶儀以不同角色為觸角，觸摸世界也探索自己。
專訪曾寶儀——每個人的人生，真的都有「選擇」嗎？ 我們沒有辦法選擇自己的出生、環境，但是我們可以選擇自己看待事情的角度和方式。把自己從劣勢思維解放出來，你可以更正向的看待困境，也可以更相信獨一無二的自己。
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作為藝人這份工作，曾寶儀認為「人設」是最不必要的事，「表裡不一是最痛苦的，因為你要不斷去『假裝』，你無時無刻假裝會累死，你什麼時候才要做你自己，回家的時候嗎？ 現在不行，因為還有自媒體呢，還有直播啊自拍之類的！ 」演了個深情男主角不代表你就是白馬王子，哼了首歡快旋律也不代表你是甜心寶貝，在曾寶儀這幾年累積的經驗裡，隨時隨地和別人報告什麼的人生，總有一天會翻船，這就是所謂的「人設崩塌。 」為了避免這樣的狀況發生，於是，曾寶儀讓「自己」就成為了那個人設。 「我覺得不演最輕鬆，你輕鬆觀眾也輕鬆。 」曾寶儀淡淡地說著。 即便這在這樣的時代，社會仍然用年齡折磨女人. 但即便身為藝人可以不演，有時候身為女藝人卻也不得不演。
自由電子報. 更新於 05月01日08:40 • 發布於 05月01日08:40. 曾寶儀坦言過去的自己「心裡很缺」。 (資料照，記者陳逸寬攝) 〔記者邱奕欽／台北報導〕51歲黃子佼去年捲入MeToo風波，今年卻遭檢警查獲購買7部未成年少女不雅片，爾後又被爆料性侵一名17歲企業家二代K小姐。 風波越演越烈，黃子佼身旁的親友也都遭受波及，許多歷史片段更是一一被挖出，而前女友曾寶儀則不受影響，近日更是剖白心跡坦言「過去心裡很缺」，自己很感謝過去所發生過的點點滴滴，「我經過了很痛苦的萃取跟蒸餾，才成就了現在的我。
Women’s Health. 更新於 2023年07月11日06:23 • 發布於 2023年07月11日06:23 • Women's Health Taiwan, Abbey Wu. COPYRIGHT: Getty Images. PHOTO CREDIT: Catherine Delahaye. 旅行，除了帶給我們回憶和享受，也為我們帶來不同的視野與眼界。 而過去的每一段旅程，教會你那些事情呢？ 因為一部紀錄片，兼具主持、歌手和演員的全方位藝人曾寶儀在半年內造訪超過20個國家城市，這本《一期一會的生命禮物：那些讓我又哭又震撼的跨國境旅程》中，透過她的雙眼和文字看到這個從滿矛盾而又真實的世界。 你可以不用那麼努力，學著停下腳步！ 6個檢視自我情緒的練習.
曾寶儀細數自己走過的歲月，從回家第一件事就是打開電視拉門看卡通的童稚，到沒有手機約會即是承諾的少女；歷經撥接上網、電腦會發出嗶嗶嗶聲音；也走過那個沒有google、會拿著一張紙地圖旅行的年紀…。 「從渴望全世界認同我的年紀，走到了學習與自己和平共處接納真正自己的年紀。 」她透露，這一路走來一點都不容易，哭過、笑過，「我多麼開心自己有勇氣走這麼一趟，成為獨一無二無可取代的我自己。 她也引用矽谷風險投資家Paul Graham的話：「毫不留情地讓廢話滾蛋，對重要的事情不再等待，以及細細地品味你還有的時間。
擁有主持人、歌手、演員、製片、作家等身分的曾寶儀，現在除了出書、主持podcast之外，鮮少在其他節目露臉，她說近年來對身心靈議題充滿好奇心，最近閱讀了一本好書《我可能錯了》，特別到大愛電視謝哲青主持的節目「青春愛讀書」中，跟所有觀眾分享 ...
