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   2022年1月21日 · 這罐是逛好市多的時候抓的 主要含8種複合維生素B、10種礦物質跟葉黃素 用來幫助滋補強身，增強體力 我剛開始吃覺得效果還不錯，比較不覺得累 但是再回購之後就覺得有停滯下來 而且味道是三款裡面最重的，覺得無感真的就不想吃了 顆粒大小/味道：顆粒最大不

   • [討論] 綜合維他命的選擇 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊

     小弟參與健身有一段時間了，健身除了體態健美，平日有精神 ...

   • [心得] 善存＆紐崔萊綜合維他命分享 - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

     標題. [心得] 善存＆紐崔萊綜合維他命分享. 自從三級警戒開 ...

2. www.ptt.cc › bbs › FITNESS[討論] 綜合維他命的選擇 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊

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   2013年11月21日 · 小弟參與健身有一段時間了，健身除了體態健美，平日有精神外， 另外一個附加產品就是開始會對一些食品的營養斤斤計較 開始會注重吃下去的東西裡面到底含有哪些東西， 也會開始注重一些維生素礦物質的吸收...不只蛋白質 但問題來了，所有維生素礦物質要 ...

3. www.ptt.cc › bbs › regimen[心得] 善存＆紐崔萊綜合維他命分享 - 看板 regimen - 批踢踢實業坊

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   2021年7月16日 · 標題. [心得] 善存＆紐崔萊綜合維他命分享. 自從三級警戒開始，保健食品就更認真的吃了 覺得增強自己的保護力還是蠻重要的 但像之前會容易半途而廢就是因為吃太多種，又要分飯前飯後，很容易忘記 後來就選擇吃綜合維他命比較省事 現在吃過的就是善存跟 ...

4. 其他人也問了

   綜合維他命評價怎麼看?

   • 可以在論壇或社團網站，像是PTT、Dcard、Mobile01、FB等地方找到更多有關綜合維他命的經驗心得和評價內容，包含網友們的開箱分享及優缺點分析都非常詳細，也能透過直接搜尋相關關鍵字，來獲得更多資訊喔！ 以上排名都是經過眾多網友們的評價分析所做出的推薦內容，如果覺得商品種類太多無從選擇，也可以先從排序比較表開始看起，詳細規格細節都盡量列得完整清楚，評估後直接點入相關連結就能了解更多內容囉！

   【2024年】7款綜合維他命推薦挑選排名，PTT、Dcard熱門人氣品牌一 …

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   綜合維他命什麼時候吃最好?

   • 綜合維他命什麼時候吃最好？ 綜合維他命一般含有多種維生素與礦物質，其中維生素分成水溶性、脂溶性營養素，而脂溶性的營養素如：維生素A、D、E 和K會需要油脂才能提升吸收率，因此，綜合維他命建議在白天任一餐的飯後或隨餐食用最為合適。 2.綜合維他命劑量越高越有效嗎？ 錯，綜合維他命的劑量不是越高越好，因為身體不見得會完全吸收。 由於人體對化學合成的維他命的吸收率較差，所以多數廠商會將其劑量拉高，藉此平衡吸收低的缺點；來自天然原料的維他命，因結構接近食物型態、相對好吸收，自然就不用添加到高劑量，幾乎可以完全被利用。

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   綜合維他命跟b群有什麼不同?

   • 許多人會把綜合維他命與B群搞混，但兩者的營養素種類其實有不小的差異。 B群是由八種維生素B所組成，而綜合維他命除了B群之外還有添加其他營養素（如：維生素A、C、D、E或礦物質鈣、鎂、鋅、鐵等），是更全面的日常保健。 小知識2：如何挑選綜合維他命？ 首先，你需要了解綜合維他命的原料，主要還分成「化學合成」與「天然原料」2種來源，不同的來源將大大影響身體的吸收與功效。 化學合成是以製藥的形式，快速產出劑量高、成本低的原料，為目前市售最常見的來源，可惜其成分結構較難被人體吸收。 「天然來源」則是從自然界物質中萃取而成，其成分結構即接近天然食物型態，較容易被身體吸收，保健效果更佳。

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   善存綜合維他命好嗎?

   • 總結：善存這款綜合維他命的劑量高，但因為是化學合成來源，身體對其吸收率並不佳，整體效果不明顯，加上沒有提供任何檢驗報告，雖然是知名大牌，但近來食安問題頻傳，補充的時候會不太安心。 大研生醫的綜合維他命包含27種維生素和礦物質，並與善存同樣額外添加葉黃素、番茄紅素，比較特別的是採用長效型錠劑，可以讓營養素在人體內長時間釋放吸收，可惜原料並未標明來源（應為化學合成），較難確定是否有效。

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5. pushguy.com › multivitamin【2024年】7款綜合維他命推薦挑選排名，PTT、Dcard熱門人氣品牌 ...

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   • 綜合維他命推薦
   • 我們的評比方式
   • 我們如何挑選?
   • 結論
   • 注意事項

   【大研生醫】綜合維他命緩釋膜衣錠2入組(共120錠)

   【萊萃美】綜合維生素礦物質加葉黃素錠 食品(300錠/瓶)

   【DHC】綜合維他命30日份3入組(30粒/入)

   【銀寶善存】50+男性綜合維他命 2盒組(120錠/盒-男女專屬配方 22種人體必需關鍵營養素 思緒清晰)

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   推推人期望以客觀的角度來評比所有商品，分析方式主要有幾個部分： 1. 關鍵字搜尋與熱度聲量 2. 電商平台品項搜尋彙整，像是MOMO、蝦皮、樂天等熟知網站 3. 實體通路直接諮詢 4. 眾多論壇的優劣實話與相關開箱分享，例如Dcard、PTT、mobile01、FB社團等交流廣泛的區域 5. 透過網站針對各領域發放相關問卷進行使用者調查 6. 依照商品的實用程度、外觀包裝、功能效果等加權總和進行評估，並不會僅參考價格來進行高低排序 7. 與多位專業領域評測員合作，提供更詳細的內容資訊，讓名單更精確公平 文章採定期更新優化，在排序方面會因熱門程度的不同而有所改變，在了解各項規格看差異性後，能選擇出更符合自己預算且實用的商品！

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   為了讓選擇更簡單清楚，在購買綜合維他命的時，我們可以先確認自己的需求，包括是否需要特別功能規格？在哪些場景或情境使用？有沒有受季節限制？等等因素，方便進一步進行篩選 接著可以前往各大論壇或社團閱讀相關文章，了解各款規格的差異與操作方式，像是前往PTT、Dcard、mobile01或FB等平台查看網友們的開箱分享或實測想法來獲得有效的參考意見！ 最後，選擇一款符合自己預算且能夠滿足需求的款式，經過這些策略的評估，相信很快就能找到適合的品項囉！

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   以上排名都是經過眾多網友們的評價分析所做出的推薦內容，如果覺得商品種類太多無從選擇，也可以先從排序比較表開始看起，詳細規格細節都盡量列得完整清楚，評估後直接點入相關連結就能了解更多內容囉！ 如果沒有找到喜歡的品項，也可以直接點入電商平台查看目前銷量排名，同時也別錯過當下最新的優惠活動，搭配購買才能用更划算的價格下單呢！

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6. healthsp.org › article › best-multivitamin綜合維他命怎麼挑？2024最新9款綜合維他命品牌推薦評比 - 健康專科

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   2024年5月13日 · 綜合維生素4大推薦挑選祕訣，不僅詳解綜合維生素的功效與適合補充的族群，更整理出9款暢銷綜合維他命品牌的口碑使用心得，教您從配方、劑量、型態等重點徹底分析比較，輕鬆挑選適合的綜合維他命品牌推薦

7. ptt.reviews › regimen › M[心得] 三款綜合維他命評比(紐崔萊/善存/萊萃美) - PTT評價

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   2022年1月20日 · 我一般是補充綜合維他命比較多. 吃過幾款也是大家比較常討論的. 簡單分享給大家. 紐崔萊DOUBLE X蔬果綜合營養片. https://i.imgur.com/XNxdRrB.jpg. 看同事丟一盒在公司感覺很方便也請他幫忙帶給我. 就是配好的每次三顆每天兩次，不用瓶瓶罐罐. 這盒主要有植物蔬果 ...

8. www.vitaminfo.com.tw › multivitamin-recommendation專家整理Dcard、好市多7大綜合維他命推薦品牌，幫你補足每日營養 ...

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   整體推薦指數： ★★★★★. 總結：VITABOX®維他盒子主打將行銷成本用在消費者的健康上，不只選擇天然來源的功效專利原料、無添加多餘化學成分，更有固定送驗把關品質，整體都能令人安心。 到官網看更多資訊 VITABOX®維他盒子【全能專科】蔬果萃取酵母綜合維生素. 營養師輕食 國民酵母B群綜合維他命（＄1750／72粒） (圖片取自官網) 營養師輕食同樣使用Grow CO.的Natrobac綜合維他命，不同的是強調為國人飲食習慣調整配方，以β-胡蘿蔔素取代維他命A、沒有添加鈣和磷，所以只有22種營養素。 採用膠囊劑型，直接吞或撥開吃都很方便，只是用玻璃瓶裝相對容易受潮，建議不要久放以免影響品質。