膝蓋關節疼痛 蹲下 相關
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1 天前 · 記者潘靚緯／台中報導 63歲的小吃店老闆姚先生，長期每天站立12小時工作，上個月膝蓋痛到無法站立，最後只能置換人工關節。(圖／大甲李綜合醫院提供) 台中東勢一名小吃店老闆，每天工作12小時幾乎都站著，還要蹲著洗菜，雙膝嚴重磨損，上個月痛到無法站立，到大甲李綜合醫院求診。
2024年4月22日 · 嚴可倫醫師分享五種常見的膝蓋痛原因： 1.過度使用： 在骨科門診中，年輕人因為膝蓋痛而看診，大部分原因都是因為過度使用造成，尤其是在進行打球、重訓等運動時，一不小心負重過度或反覆做衝刺彈跳等動作，就容易造成負荷過度，使膝蓋出現痠痛、刺痛等狀況。 像是之前介紹過的跑者膝、鵝掌肌腱炎等，都是因為運動時過度使用而導致膝蓋疼痛。 2.韌帶肌腱軟骨損傷： 這個原因就是屬於 #已經受傷 的膝蓋痛了！ 最常見的類型包括十字韌帶損傷及撕裂、半月板撕裂、膝蓋積水等，除了會出現疼痛、腫脹、無力，甚至伴隨活動度受限，若是沒有及早治療，更可能導致慢性傷害，長時間下來引起退化性關節炎。
2022年10月11日 · 樂生療養院骨科主任兼副院長周禮智指出，退化性膝關節炎的患者一般會感到關節疼痛，有時是間歇地隱隱作痛、活動受限，症狀惡化到最後可能會失去活動能力。 周禮智強調，「退化性關節炎」雖然好發於銀髮族，但年輕人因肥胖、關節外傷、週邊骨頭疾病、肌肉惡化、關節神經損傷等各種原因，也可能會種下關節提早退化的結果。 減緩膝關節退化 治療方式多元. 減緩膝關節炎的退化，有下列幾種方式： 1.改變生活型態：減重或日常避免過度負荷（爬山、上下樓梯、蹲、跪、坐矮凳）。 2.使用輔具：如護膝、扶手、登山杖等。 3.物理治療：利用冷熱療、向量干擾波、經皮神經電刺激、超音波及短波等，可以鬆弛肌肉、增進局部韌帶組織和深部軟骨組織循環、減輕疼痛及減緩關節僵硬。 而透過訓練腿部肌肉力量及肌耐力，可以減輕關節的負擔。
2023年8月30日 · 好醫師新聞網記者張本篤／台南報導. 圖：劉櫂緯物理治療師示範蹲姿，如何正確使用臀部力量. 「膝蓋很不舒服，上下樓梯很痛，也蹲不下來，要怎麼樣才能讓我的膝蓋舒服一點，可以像以前一樣出去踏青走走？ 」這是在物理治療診間50歲以上求診者很常表達的困擾：退化性膝關節炎所造成的膝關節疼痛與行動不便。 關節退化為一種不可逆轉的關節軟骨漸進性破壞疾病，病情會隨著時間逐步惡化，甚至太晚治療也救不回原來的行動便捷，為患者和其家庭帶來不便，造成沉重的負擔。 因此，成大醫院物理治療中心劉櫂緯物理治療師提醒，當發現膝關節疼痛及活動度受限時，應尋求醫療協助。
2023年11月8日 · 【健康醫療網／記者張慈恩報導】53歲林姓婦女覺得右腳膝蓋疼痛無力、蹲不下去，至衛生福利部南投醫院骨科門診就醫發現膝關節退化。 醫師看著林婦走入診間的步態，發現她走路姿勢不正確，詢問後原來是她工作時左腳曾不慎踢到鐵條而受傷，因為疼痛所以走路重心多改放右腳，長期不正確的走路姿勢可能就是導致右膝軟骨磨損的原因，診視後確診右膝退化性關節炎，在安排「半套」人工膝關節置換後疼痛感消失，大幅改善生活品質。 膝蓋加速退化 嚴重影響生活. 梁文雄醫師指出，林婦因為左腳受傷疼痛，將力量移到右腳，這樣雖然可以少讓左腳承受身體的重量，減緩疼痛感，但長期下來右膝不堪負荷，並且加速退化，嚴重影響生活。 起初林婦對手術感到焦慮，期間嘗試至國術館，但效果不彰因此決定就醫。
2022年11月17日 · 台灣自主研發再生醫學產品 軟骨修復再生技術. 根據衛福部統計，台灣膝關節退化的盛行率約15%，有將近350 萬人飽受關節疼痛之苦。 近年來罹患關節炎的病患年齡，有年輕化趨勢，運動傷害、過度的負重、肥胖或免疫系統失調等，都會讓關節過度磨損。 最明顯症狀即為「痛感」，因其為不可逆轉的漸進性破壞疾病，其病情會逐步惡化，為患者和照顧者帶來不便造成沉重的負擔，過去治療方式常有治標不治本、治療次數多等困境，近來隨著醫學科技進步，利用一次性自體軟骨修復技術出現，也為關節退化患者帶來新「膝」望。
2023年10月19日 · 鏡傳媒以台灣為基地，是一跨平台綜合媒體，包含《鏡週刊》以及下設五大分眾內容的《鏡傳媒》網站，刊載時事、財經、人物、國際、文化、娛樂、美食旅遊、精品鐘錶等深入報導及影音內容。我們以「鏡」為名，務求反映事實、時代與人性。
