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2. www.chinatimes.com › fashion › 20181119003283-263902一年怒甩10公斤！許瑋甯「2個好習慣」養出易瘦體質 - 美妝 - 樂 ...

   www.chinatimes.com › fashion › 20181119003283-263902

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   2018年11月19日 · 身高167公分的許瑋甯，很久以前體重曾是標準的57公斤，但是為了上鏡好看，她用緩和又健康的方式減重，1年就瘦下10公斤，變成現在人人羨慕的 ...

3. zh.wikipedia.org › zh-tw › 許瑋甯許瑋甯 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 許瑋甯

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   臺灣正體. 工具. 提示 ：此條目頁的主題不是 許瑋倫 。 許瑋甯 （ Tiffany Ann Hsu ，1984年8月7日 — ）， 臺灣 女演員 、 模特兒 。 2003年以 模特兒 身分 出道 ，2004年轉戰 戲劇 圈。 2007年於 中國文化大學 中國戲劇學系畢業。 2014年以《 相愛的七種設計 》入圍 第51屆金馬獎 最佳新演員獎 。 2015年以《 16個夏天 》獲得 第50屆金鐘獎 戲劇節目最佳女配角獎 [1] [2] 。 2016年以《 紅衣小女孩 》、《 失控謊言 》和《 世紀末的華麗 》獲得 第18屆台北電影獎 最佳女主角獎 [3] 。 2023年以《 她和她的她 》獲得 第58屆金鐘獎 迷你劇集／電視電影女主角獎 。 [4] 個人生活 [ 編輯]

4. tw.news.yahoo.com › 37歲許瑋甯年甩10公斤-扭轉肥胖37歲許瑋甯年甩10公斤，扭轉肥胖黑歷史！「22吋螞蟻腰、瘦身不瘦 ...

   tw.news.yahoo.com › 37歲許瑋甯年甩10公斤-扭轉肥胖

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   2021年12月15日 · 出道18年的 許瑋甯 ，近年不僅演技備受肯定，更一甩原本的嬰兒肥體態，養出令人稱羨的有腰又有臀緊實身材！. 許瑋甯曾透露，本身屬於易胖體質 ...

5. style.udn.com › style › story許瑋甯「易瘦體質」這樣做！ 你也可以一年減10KG、打造女神腿 | ...

   style.udn.com › style › story

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   2018年11月22日 · 模特兒出道的許瑋甯現在在戲劇圈發展的有聲有色，擁有修長的身高、完美的體態的她其實以前的體重都維持在正常標準57公斤，但是工作需要上鏡頭更好看，原本身型就不是屬於胖的她，用慢慢調整的方法讓她一年內瘦了1

6. woman.tvbs.com.tw › fitness › 2734737歲許瑋甯年甩10公斤，扭轉肥胖黑歷史！「22吋螞蟻腰、瘦身不瘦 ...

   woman.tvbs.com.tw › fitness › 27347

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   37歲許瑋甯年甩10公斤，扭轉肥胖黑歷史！. 「22吋螞蟻腰、瘦身不瘦胸」易胖體質必收減肥菜單曝光. 出道18年的許瑋甯，近年不僅演技備受肯定，更一甩原本的嬰兒肥體態，養出令人稱羨的有腰又有臀緊實身材！. 許瑋甯曾透露，本身屬於易胖體質，能有如今的 ...

7. 其他人也問了

   許瑋甯怎麼瘦?

   • 許瑋甯「2個好習慣」養出易瘦體質 身高167公分的許瑋甯，很久以前體重曾是標準的57公斤，但是為了上鏡好看，她用緩和又健康的方式減重，1年就瘦下10公斤，變成現在人人羨慕的仙女體型！ 1.下午5點後不進食 許瑋甯從來不節食，但是吃東西的時間和種類倒是很嚴格！ 除了不吃煎炸類、不碰冰品、少吃甜食和喝溫水，每天下午五點後就不會再吃任何東西。 2.有氧、重訓交叉做 除了飲食控制，許瑋甯也會安排運動來雕塑身材，她會做緩和的瑜伽與皮拉提斯等伸展自己的肌肉，不只能讓身體更靈活、情緒也有宣洩的出口；她也會做重訓來增加肌肉量，讓身體線條看起來緊實。

   一年怒甩10公斤！許瑋甯「2個好習慣」養出易瘦體質 - 美妝 - 樂時尚 - …

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   許瑋甯如何維持身材?

   • 許瑋甯分享想維持身材，就是不能放縱大吃，隨時都要注意飲食的份量，像是她每餐都只吃6分飽，有一點飽足感就好了，不吃到撐，這樣才不會把胃撐大，而不知不覺中越吃越多。 許瑋甯坦言想要擁有好身材，真的要有很大的毅力才會成功，因此「忍住餓」就是最關鍵的事。 尤其，一開始不吃晚餐的話，真的會很餓，但只要餓的話，她就會喝水。

   《誰是被害者》許瑋甯一年狂甩10kg瘦身菜單公開！晚上6點後不吃東 …

   www.harpersbazaar.com/tw/beauty/bodyandhealth/g32374754/tiffany-ann-hsu-diet/

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   許瑋甯是台灣人嗎?

   • [4] 許瑋甯的父親是 義大利裔美國人 ，母親是 台灣 人 [5] ，但父親在她兩歲半與母親離婚後就沒再見面，所以從小由媽媽、外公、外婆、和其他母親家庭成員協助扶養長大 [6] 。

   許瑋甯 - 維基百科，自由的百科全書

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8. www.harpersbazaar.com › tw › beauty《誰是被害者》許瑋甯一年狂甩10kg瘦身菜單公開！晚上6點後不吃 ...

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   好一陣子沒在螢幕上現身的許瑋甯，身材越發纖細，尤其要演出劇中為了取得獨家新聞而不擇手段不分日夜工作的孤獨女記者，更是少不了散發冷漠骨感的身形。 以下，我們特別整理了許瑋甯的減肥健身菜單，一起來看看！ 三餐絕對準時. View full post on Instagram. 許瑋甯曾經在受訪時表示，因為自己其實是易胖的肉肉體質，所以在減肥這條路上，真的下了很大的決心。...

9. www.elle.com › tw › beauty許瑋甯《她和她的她》維持身材靠「66飲食法」以及不吃炸物、自律 ...

   www.elle.com › tw › beauty

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   2022年11月1日 · 讓許多女生都視為時尚、美妝指標的許瑋甯，驚喜曬出穿著性感黑色蕾絲內衣的照片，推測是創立個人品牌，取名為an.niversary，與許瑋甯的英文名字 ...