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  2. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000135132益生菌就算標示可常溫保存，也請冷藏！台灣益生菌之父解答：吃益 ...

    2019年4月10日 · 台灣益生菌之父解答：吃益生菌該注意的3件事. 良醫讀書會 撰文者： 蔡英傑 2019-04-10. Q1.健康人不需補充益生菌？. 「健康人何必吃益生菌？. 」「只有在生病時使用了抗生素後，才有必要補充一段時間的優質益生菌。. 」網路上充斥著這些似是而非的 ...

  3. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000054747菌種、菌數不是越多越好！「益生菌」百百種怎麼挑？藥師解析10大 ...

    2016年2月16日 · 何況電視廣告的腸道益生菌百百種，如何挑選自己適合的益生菌，真的要做一番功能，才能區別的出來。微笑藥師網在此列出常見腸道益生菌，供大家參考選擇： 一、市面上常見的腸道益生菌 1.若元胃腸錠（膚色包裝）

  4. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL001001516容易生病、情緒不佳原來都是腸道惹的禍？醫列 4 益生菌挑選方法 ...

    2023年9月19日 · 信譽良好、品質穩定的知名廠牌：有獲得專業實證，產品來源能夠全程追溯，讓人吃得安心、有保障。 「益生菌不是藥，要長期補充，效果才能看得到。 」林哲光指出，每天補充約至少10億的益生菌數，並且持續補充1到3個月，讓身體擁有充足的益生菌數，有助於在腸道中發揮明顯效用。 此外，飲食習慣也要調整，盡量不要吃高油、高糖和加工食品，多吃顏色、種類多元的新鮮蔬菜水果，提供豐富的膳食纖維作為益生元，幫助腸道中的益生菌健康有活力，充足的睡眠和保持愉快的心情也很重要，多管齊下使腸道好菌多多，別讓疾病來找碴！ 有基因定序的菌株，是益生菌界中的菁英部隊，穩定性佳、存活率高。 #益生菌 #免疫力 #紐崔萊 #基因 #好菌.

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  6. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003003071益生菌從500元到上千都有...「保健食品」價差為何這麼大？藥師教 ...

    2020年9月16日 · 便宜的不可靠，價格昂貴的就比較好嗎？ 事實上也不盡然，必須釐清價格貴的原因。 有的產品成本高在原料、技術、保存條件、驗證，有的貴在行銷手法、銷售架構，有的甚至貴在品牌或難以解釋。 消費者必須判斷產品的價格是否合乎其品質，否則極容易成了冤大頭。 市售益生菌百百種，明明都是腸道益生菌，為什麼有的配方一盒30包，售價高達1,000元，而有的配方一盒60包才賣500元。 原因在於菌種類型、總菌株數量及各菌的比例， 有的配方甚至僅把各種菌株表列出來，但卻沒清楚標示各種菌株的含量，如此要怎麼判斷這個配方是否符合您的需求呢？ 雖然一分錢一分貨，但也不是所有的保健食品都要追求高價，例如一般營養補充的B群，只要挑對所需的營養成分，便宜也是可以挑到好貨的唷！ 三、看清成分標示及產品訊息.

  7. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003007310「益生菌」保證菌數真的有效嗎？桿菌比球菌好？添加酵素為何不一 ...

    2022年3月3日 · Watch on. 保證菌數的益生菌. 官方文案：我的益生菌，出廠菌數每條都必須達到2000億以上的菌數。 為了確保我的益生菌在生產後的2年內，還存活至少300億，那麼工廠一開始生產就必須拉到300億的數倍。 這是我的作法，也是高成本的做法，所以通常沒有人這麼做。 微笑評論：符合現實，但效果存疑. 這個行銷內容果真帶來革命性的觀念，那就是，益生菌菌數衰退的狀況，比大家印象中的快很多。 益生菌的活性會隨著時間逐漸衰退，以目前大多數的菌種穩定性報告資料來看，經過24個月的保存限期，大多菌數活性量下降至僅有10%，有的甚至更多。 也就是說，出廠菌數報告若為300億菌，經過2年適當保存條件下，每包的菌數大約會降低90%，也就是說剩下30億菌而已，若是較不穩定的菌種，剩餘的菌數可能不到5%。

  8. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003009551買保健品別當冤大頭！「益生菌」不同菌種，功能不一樣！藥師整理 ...

    2023年1月11日 · 一般來說，民眾最常自行購買的保健食品不外乎「護眼產品」、「腸道益生菌」、「B群」。 由於這幾類產品的安全性及網路可見度高，所以許多人不會特意諮詢專業人士。

  9. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003010436「益生菌」怎麼吃都無感？可能是你搞錯「最佳食用期限」了！藥師 ...

    可能是你搞錯「最佳食用期限」了！. 藥師告訴你：製程日期「 個月內」吃完最好. 廖偉呈藥師說明「益生菌應該在新鮮的狀態食用，挑選新鮮益生菌，最好在製程日期六個月內食用完畢 ，甚至可以的話，三個月內食用完畢更佳」。. 撰文者： Mary 2023-05-10. 吃益 ...

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