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  1. www.nownews.com › news › 594630915種養腦、補腦食材！營養師：充分咀嚼更助增強記憶力！ | 健康 ...

    2022年10月5日 · 15種養腦、補腦食材！. 營養師：充分咀嚼更助增強記憶力！. 為改善腦霧、補腦、提升思緒及記憶力，許多人會透過保健食品護腦，其實日常生活中 ...

  2. www.nownews.com › news › 5382748你總是健忘嗎？營養師分享「10大防呆食物」：增加記憶力 | 新奇 ...

    2021年9月16日 · 營養師分享「10大防呆食物」：增加記憶力. 你總是健忘嗎？. 美女營養師高敏敏近日分享了「10大健腦防呆食物」，這樣吃不僅能幫助大腦變年輕 ...

  3. www.nownews.com › news › 6432968「麥得飲食」超護腦！吃5年失智症風險下53% 專家曝5大地雷食物 | ...

    2024年5月22日 · 針對歷年相關研究，邱意翔表示，例如2015年一項隨機對照研究，共招募960名記憶力減退的長輩，經過麥得飲食5年介入後，發現受試者若遵從性較高 ...

  4. www.nownews.com › news › 6144966會考衝刺倒數中！如何用飲食提高記憶力、專注力？8 樣食物可加入 ...

    2023年5月19日 · 研究顯示食用莓果後，專注度和記憶力的提升效果將持續 5 小時，可能與花青素能增加腦部血流量和氧氣含量，從而有助於思維有關。

  5. www.nownews.com › news › 5729780記憶力變差3大原因 你可能要留心「這件事」! | 健康 | NOWnews今 ...

    2022年2月28日 · 【健康醫療網／記者林怡亭報導】記憶力與注意力問題是許多人都有的困擾，其實，青壯年出現記憶力變差、健忘等問題時，多數還是跟睡眠、壓力 ...

  6. www.nownews.com › news › 6198890年紀輕輕就記憶衰退、認知障礙！醫提醒：失智徵兆 40 歲就浮現， ...

    2023年7月15日 · 醫提醒：失智徵兆 40 歲就浮現，應釐清 3 觀念以免錯過黃金治療期. 失智症不單單影響記憶力的衰退，而是包含其他認知功能的退化，比如語言 ...

  7. www.nownews.com › news › 6342920吃銀杏防失智、幫助記憶！真相令人失望 醫：尚未被證實 | 醫藥健 ...

    2024年1月14日 · 真相令人失望 醫：尚未被證實. 民眾多認為吃銀杏可延緩失智、增強記憶力，不過醫師指出，功效尚為被證實。. （圖／翻攝「得意的一天」官網 ...