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2019年12月30日 · 1. 深呼吸. 首先找一個地方坐下來，雙腳著地，肩膀放鬆，盡量保證身體是挺直的。 然後做3到5分鐘的深呼吸。 為什麼要做深呼吸，目的是 讓我們的身體的肌肉可以放鬆下來，我們混雜的思緒可以平靜下來 。 有很多時候我們做深呼吸的方法都是不正確的，怎麼可以保證我們是正在做深呼吸，你在呼吸的時候可以把你的手放到你的肚子，就是你的肚臍的下方，如果你在吸氣的時候，你的肚子會像是一個脹氣的氣球，然後你再呼氣的時候，你的肚子會像漏了氣的氣球的話，你做深呼吸就是做對了。 2. 覺察情緒. 接下來你就可以問自己：「我最近關心、煩惱的問題是什麼，我對這個問題的感覺是怎麼樣的，是傷心生氣還是難過。 我們可以慢慢的去感知這個情緒，去感覺它在我身體的哪一個部位。
2016年8月2日 · 日據時代，這塊土地卻 被日軍設為「美軍俘擄營」並建造房舍 ，國民黨撤退來台後，國民黨省政府農民廳接收日軍房舍，竟然 直接佔據土地使用 ， 做為「青春幹部訓練班」 。. 四名壯漢持槍押人，葉家「被自願」賣地予國民黨. 自 1953 年起，葉中川土地就被 ...
2015年10月6日 · 我們必須瞭解，並接受一個事實： 一個人一輩子就從事一種工作，這種時代已經過去了。. 因為這個世界的典範轉移速度愈來愈快，某個新產品的發明，也許我們的生活方式就改變了，很多行業就此消失，我們的人生也勢必會隨之改變。. 當然，也會有不少人 ...
- 「你沒有主張的內容、我不能承認」
- 當事人沒主張自己是國家，其他國際成員又從何承認[7]？
- 你接受我們以選舉作為自決，並且選擇了代表中國的中華民國嗎？
- 〈延伸閱讀〉
要討論什麼是國家，以及為什麼台灣不被承認之前，必須先知道一個關於承認的前提：「一個政府只能在它自己主張的範圍內得到承認」。聽起來有點抝口，簡單講就是「你沒有主張的內容、我不能承認」。 進一步，要知道的是「國家」是一個在國際場域上的主體，一如民法上的自然人和法人需待法律詳述其意義與權利義務，透過國際法的運作和實踐，在合於一定的要素的情況下，某個政治實體可以被認為取得法律上的國家身份，並非是「我覺得我們是，則我們就是一個國家」。 至於這些要素又是什麼呢？ 不少人都能朗朗上口說出「國家四要素」，確實這四個要素也就是人民、領土、政府和對外交往能力，是一般在政治學和國際法上討論到國家定義時會深究的條件，但同樣的，在討論這四個要素之前，還有幾個基本觀念必須理解。 其一，並非具備常見的國家要素即成國家，而...
正是因為未曾透過一個正式的法律程序去向世界提出作為主權國家的主張，各國與法學者只能從今天台灣當局的體制去觀察。而Crawford教授從1949年一直到1996年總統直選，乃至憲法的多次增修、兩岸條例的規定、對外政策的聲明以及幾位總統的談話，發現台灣即便是民主化後，體制上也沒有切斷與中國在法統上的延續性、未曾明示與中國的區隔，更沒有主張成為一個有別於中國的國家 ，這套憲法一再否定台灣想成為國家的意願。 也就是說，除了「根本未曾提出主張、因而得不到承認」之外，更甚者，台灣人透過支持這個體制的運作，反而讓各國看見了我們最不想說出的主張：「在中華民國體制下，台灣是中國的自由地區」以及「中華民國主張為代表中國的合法政府」。 於是乎，既然任一個國家只能從我們提出所主張的範圍，去決定要給予台灣什麼樣的承認...
在扁政府執政的期間，「台灣是主權國家、國名叫中華民國」的政治主張被廣為接受，然而從前面的討論可以知道，不論是中華民國這個政權或者台灣這塊領土，都難以被觀察到一個新的國家法人被建立的過程，他們都仍不是國家。 更危險的情況，在支持接受中國併吞比例低於一成，而超過六成五認為台灣是國家的今天，多數的我們都不清楚中華民國在法律上的意義是代表中國（這個國家），甚至是向全世界主張「台灣是中國的自由地區」，更不要談作為政府實踐，我們以地區對地區的架構和北京簽了幾十個兩岸協議。如果心中要的是「台灣這個國家」，卻接受中華民國的運作，那我們真的認錯祖國了。 這個近來常被稱為「華獨」的主張，是由陳隆志教授所建構的「有效自決說」，認為台灣地位過去雖未定，但最終透過民主化「完成自決」而確定了。然而，聯合國大會關於自決的...
《為什麼是住民自決？──讓台灣成為主權國家無庸質疑，或許你需要更多細節》（上） 《丹麥只比台灣稍大，為什麼擁有世界最大島格陵蘭？──總統對外講了什麼，你最好放在心上》 《聽過「加拿大模式」嗎？──世界上多數國家並不承認中國的台灣屬中論，爭取國家地位的建立，台灣應該要更有信心》 《超乎國際現實的國家鍊成術──國家成立理論上極端少數說的集合，在台灣》 （本文經原作者獨立這邊請授權轉載，並同意BuzzOrange編輯導讀與修訂標題，原文標題為〈台灣為什麼得不到承認？──關於「國家」，你應該知道這些事〉。首圖來源：Mike Wang, CC Licensed）
2017年3月23日 · 但這件事只是開頭。 後來陳進興逃亡時到處進到民宅裡搶劫，大搖大擺坐在人家家裡吃飽喝足錢財拿完再強姦別人，有時當著被害人家人或是男友老公面前強姦。 有一件案子是同時強姦一對母女，那時民風純樸，很多人被強姦是不敢報案的，光報案的就有19人，年紀最大的超過 60 歲、最小的才 13 歲。 但警方當時保守估計實際被害人數至少數十名女性，還綁架了縣議員跟商人要跑路費，後來還搞了件方 X 芳血案。 陳跟高進去整形診所，要整型逃亡。 診所裡有方醫師，方醫師的太太、鄭姓護士。 整完之後把鄭姓護士帶到隔壁房間強姦完再拖回來叫他們跪下，用行刑方式從後面往頭部一槍一個，其中也包括剛剛強姦完的鄭姓護士。 侯友宜後來質詢他時，說陳當時絲毫不在乎、無悔意，反而得意的笑，彷彿是他的得意傑作。
2020年3月17日 · 人物故事 觀點. 【她每天都在打無煙硝的密碼戰】歷史學家解密「特務」政治檔案，裝成報社記者的「假名特務」也被揪出. 研之有物 2020-03-17. 【我們為什麼選擇這篇文章？ 228 事件距今已 70 餘年，歷史傷痛依舊處在許多人心中。 在台灣的威權時代，匪諜、特務、受害者與其家屬，被掩藏於一齣齣的政治謎團。 歷史學家林正慧的工作為檔案研究，用政府機關留存的各式檔案，解開歷史迷局。 她在拼出歷史真相的過程中，常感嘆人生的悲歡離合。 （責任編輯：連柏翰） 林正慧長年投入臺灣客家史、二二八與白色恐怖研究，從檔案中挖出被隱藏的秘密。 相較於學術工作的「鬥智」，走進林正慧的研究室，像踏入一座秘密花園，擺滿她親手栽種的盆栽 ── 點亮「綠手指」，是歷史學者另一項美麗專長。
2019年7月5日 · 1989 年，主張台灣獨立的鄭南榕被控涉嫌叛亂、自囚在民權東路巷內的時代雜誌社（就在我的母校中山國中旁邊，就住在隔壁一個街廓的我還在唸小學，當時對此事一無所知），宣布：「他們只能找到我的屍體」，在警方強行攻堅，小隊長侯友宜破門而入後，鄭南榕以汽油自焚於上鎖的辦公室內，成為台灣獨立的殉道者。 不是已經解嚴了嗎？ 為什麼這些事情還會發生呢？ 讓我們從世界的民主關鍵年，1989 年來看歷史. 1989 年是騷動不安、乾坤變色、否泰未明的一年。 東歐國家以捷克東德為首展開民主抗爭，中國發生六四天安門慘案，台灣股市一路攀升直逼萬點、房價高漲促使無住屋者團結組織發動「無殼蝸牛運動」，萬人夜宿忠孝東路。 這些即使在現在看來都值得寫入史冊的重要大事，全擠在這一年發生。
