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     馬鈴薯瘦身盅／減肥要吃地瓜還是馬鈴薯？選「它」熱量少一半

     在尋找一道既能滿足味蕾又能助於瘦身的料理嗎？主廚潘瑋翔教大家製作「馬鈴薯瘦身盅」，巧妙結合低熱量馬鈴薯、優質蛋白的優格與雞胸肉的料理，透過多重口感的搭配，不僅提高了飽足感，也使減重過程中的餐點變得更加

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     11 小時前

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     盤點5位韓國女演員的瘦身小tips：朴信惠「小黃瓜減肥法」、金智媛不吃中餐、徐智慧做翻滾運動⋯

     韓國女演員們為了在鏡頭前保持最完美的模樣，不論是臉蛋還是身材都有各自的獨門秘訣，於是本篇整理了5位韓國人氣女演員們的瘦身方法，快一起來看看吧！

     Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞

     1 天前

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