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     每周至少吃3次！醫師大推4魚類「魚油濃度超高」：顧眼護腦又抗癌

     [周刊王CTWANT] 營養醫學醫師劉博仁近日在《健康晚點名》節目中分享健康知識，提及深海魚含豐富的Omega-3脂肪酸，其中的主要功效成分DHA、EPA除了有助於護腦、顧眼外，更是抗癌的好幫手。劉博仁建議，最好優先選擇「中小型」魚類食用，像是鯖魚、鮭魚、秋刀魚及沙丁魚，其富含的Omega-3脂肪...

     CTWANT via Yahoo奇摩新聞

     2 天前

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     中時電子報

     吃魚護心又抗癌 名醫狂推4種魚 「魚油特別多」 - 健康

     4 天前

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     自由時報電子報

     健康網》B群「2時間」吃最有效！ 醫曝5類人更需補充 - 自由健康網

     4 天前

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     yam蕃薯藤新聞

     減肥總是沒效？ 醫盤點6大減肥陷阱：「少量多餐」可能適得其反 | 蕃新聞

     13 小時前

   • 食力 via Yahoo奇摩新聞

     【食力】你家毛孩吃什麼？精準營養配方科學糧讓毛孩身強體壯！

     5 天前

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2. gholk.github.io › ptt › MRe: [問卦] 不同油到底有什麼差？ - 看板 Gossiping - 批踢踢實業坊

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   2021年5月1日 · 脂肪酸大致上可以分為4種 1.飽和脂肪酸 2.不飽和脂肪酸裡面的ω-3 3.不飽和脂肪酸裡面的ω-6 4.不飽和脂肪酸裡面的ω-9 飽和脂肪酸主要是動物性油脂 牛羊豬、雞鴨鵝、動物性奶油這類的脂肪都是 並且特別要注意的是，椰子油也是飽和脂肪酸 但椰子油的 ...

3. gholk.github.io › ptt › M[問卦] B群要吃那種牌子(認真) - 看板 Gossiping - 批踢踢實業坊

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   2018年9月15日 · 看板 Gossiping. 標題 [問卦] B群要吃那種牌子 (認真) 時間 Sat Sep 15 11:50:03 2018. 最近慢慢在戒咖啡 但體力沒有以前好 代謝感覺也變慢了 簡單的說就是老了 吃B群感覺有一點點用 最近快吃完了 有沒有各位保養達人可以介紹給我 認真文請大家認真回答 謝謝 祝大家今天都有愉快的一天 -- 千杯千杯再千杯 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 114.42.3.248 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1536983409.A.354.html. → Benbenyale: 日牌 36.225.185.20 09/15 11:50.

4. gholk.github.io › ptt › MRe: [爆卦] NU SKIN實訪全面破解實驗與話術（圖） - 看板 ...

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   2016年9月14日 · -------------------------------------------------------------------- 範例二 之一 TR90內含有有一個"起燃飲品" :一開始吃搭配這個起燃飲品可以讓你在30天內迅速燃脂降體重 可以給你減重的信心,讓你持續下去 之二 TR90怎麼會一直發胖啊 :因為之前飲食不正常,要先幫你調整好 飲食正常之後會胖是正常的 之三 TR90怎麼吃了都沒效 :那一定是因為你飲食不正常,沒有照著我們要求的飲食份量去控管 回想起來 之一和之二矛盾感很重~"~ 或許有人會說每人體質不一 會有不同效果 ------------------------------------------------------...

5. gholk.github.io › ptt › M[問卦] 10元壽司其實是在作功德? - 看板 Gossiping - 批踢踢實業坊

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   2017年11月29日 · 小魯身為全台灣收入最後10%的薪水啦啦隊 基本上三餐有兩餐要吃十元壽司 今天突然想到 不對阿 一ㄍ才賣10元 還有附 挖沙米 跟 醬油 跟 薑 批踢踢實業坊 › 看板 Gossiping 關於我們 聯絡資訊

6. gholk.github.io › ptt › M[爆卦] 變成街友該怎麼辦? - 看板 Gossiping - 批踢踢實業坊

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   2016年10月26日 · 章節一：吃 吃的部分很重要，你已經身無分文，有些地方有免費供餐，例如恩友中心、人安基金會， 有些宗教機構甚至需要人手幫忙維持事務運轉，會請你們來當志工，並提供食宿、零用錢 。

7. gholk.github.io › ptt › M[新聞] 消費者注意！鮪魚罐頭裡不是鮪魚 是正鰹 - 看板 ...

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   據《聯合報》報導，食藥署食品組科長李婉禎指出，若使用正鰹製成鮪魚罐頭，可直接稱 為鮪魚罐頭，不用另外標註，此規定已經開始實行。 李婉禎說，假如是生鮮產品，仍要標 示清楚，不得當成鮪魚販賣。 而在國際上若是用正鰹做成鮪魚罐頭，則必須在原料註明「Skipjack tuna」，Skipjack 便是正鰹的英文名字。 中研院生物多樣性研究員邵廣昭對此指出，正鰹和鮪魚隸屬鯖科， 是同一族的魚類，可將之當成「鮪族」。

8. gholk.github.io › ptt › M[問卦] 覺得爭鮮好吃很羞恥嗎? - 看板 Gossiping - 批踢踢實業坊

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   2017年11月20日 · 分享. 作者dppsuck (DPPsuck) 看板Gossiping. 標題[問卦] 覺得爭鮮好吃很羞恥嗎? 時間Mon Nov 20 08:27:27 2017. 爭鮮的特點是便宜 而且魚是空運來台 缺點是刀工隨便 不過 便宜乾淨是肯定的 好不好吃則有爭論 每次都有人說比巷口難吃 覺得爭鮮好吃很羞恥嗎? ----- Sent from JPTT on my LGE LG-E975w. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 223.141.254.12 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1511137650.A.349.html. → archon: 到底是誰家的巷口啦!! 11/20 08:28.