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2023年12月10日 · 魚油功效好處有哪些？ 魚油功效好處1：促進新陳代謝 Omega-3脂肪酸透過增加細胞膜的流動性，和改善胰島素的敏感性，可以提高身體的基礎代謝率，使身體能更有效地利用能量，有助於控制體重和減輕新陳代謝緩慢的問題。 魚油功效好處2：維持心血管健康
2023年8月26日 · 有粉刺痘痘困擾的人，一定很常聽到大家推坑A酸，彷彿特效藥一樣吃了皮膚立刻變超好，真的有這麼神嗎？美人圈整理出「A酸」懶人包大補帖，從A酸的原理、功效，以及口服a酸到底怎麼吃、A酸副作用有哪些，讓你一次簡單輕鬆搞懂，一定要收藏！
2020年3月10日 · 根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！ 精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～
2023年3月31日 · 悠活原力選用來自西班牙的Solutex 魚油，也有通過 IFOS 魚油認證，更蘊含EPA : DHA = 3:2 的最佳黃金比例，具絕佳之吸收率與生物利用率，每天飯後來個1~2顆，即可透過豐富的Omega-3維持體內循環順暢，使精神思緒更旺盛。
2023年12月10日 · 12款熱銷魚油推薦，9大好處+ 每日建議攝取量一次看 保養 2023-12-10 《與惡魔有約》5個劇情隱藏彩蛋！ 追劇 2023-12-10 網議2023「最愛韓劇CP」TOP10！ 追劇 2023-12-10 2023熱門十大隨身相印機推薦 ...
2023年11月5日 · 雖然這三種時間點，一次將一天所需的維他命C吃完，各有好處，因為空腹時補充吸收度較佳，飯後補充可和攝取到的其他營養素，一同參與體內作用，但其實「維他命C分三餐吃，還比單次吃的吸收量還高」，也可以讓維他命C一整天的濃度都維持在一樣 ...
2019年6月7日 · 減肥中的人吃魚很好、魚油不會胖，這些很多人都知道，但其實是因為魚油中有一種叫做卵磷脂的荷爾蒙，可以提高代謝、促進體內熱量消耗，尤其是在深海魚中更有豐富的卵磷脂！
