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7-11 i珍食. 7-11 鮮食折扣分成兩個時段，第一個時段是每日下午 17:00 到期的鮮食，於早上 10:00-17:00 享 65 折；第二個時段則是每晚 20:00-次日 03:00，開放鮮食麵包、三角/圓形飯糰 65 折優惠，要注意雖然晚上折扣品項較多，但有效日期含 12 天以上的鮮食麵包並不 ...
台北市立聯合醫院營養師陳淑美指出，其實端午佳節購買市售的粽子也可以不發胖，只要把握四原則，就可以兼顧美味與健康。 以下的圖表，整理出營養師所說的四大要點： 選購份量適中的粽子，愈有份量的粽子相對熱量也較高，因此，可選擇中型（或更小）的粽子，亦可與親友共享，降低熱量的攝取。 營養師提醒，市售的粽子大都有標示餡料內容及營養成分，民眾購買時可選購符合個人需求的種類、熱量、添加劑較少的粽子，吃得更健康。 最好搭配蔬菜與水果. 粽子的米飯多為糯米，而糯米製品不易消化，所以除粽子外，民眾更應注意均衡攝取其他食物，否則容易造成胃脹氣、消化不良等問題。
Tags. 七分飲食三分運動，不管健身的目的是增肌減脂還是維持身體健康，飲食是達成目標的關鍵，健身新手最常犯的錯誤就是：只運動卻不控制飲食，亂吃或是吃太少可能會越運動越胖，但也不是不吃垃圾食物如油炸、甜食等就會瘦下來，飲食種類不均衡一樣越 ...
不過對於頻繁交易的投資人來說，這樣一筆說高不高說低不低的交易成本，累積下來也是會吃掉不少投資績效；如果一年買賣12次，就相當於先承擔7％的虧損。
Emily Wang. 最後更新於 29 二月, 2024. 沖繩很適合全家大小、朋友一同自由行，沖繩離台灣近，飛機大概只要 1 個多小時就可以到了，沖繩地域雖不算大，但要玩遍 沖繩景點 好歹也要四天三夜、五天四夜才玩得夠！. 而且沖繩自由行只要 租車自駕 就可以，當地 必吃 ...
拜月老一定要準備供品，數量要是雙數，象徵成雙成對，且絕對少不了甜食，畢竟是要求一段甜甜的愛情，讓月老多吃甜食，他才會幫你在對象面前多講好話喔！
這篇 Money101 整理有關所得稅退稅必知的多個重點，想看相關資訊的記得繼續看下去！
