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  1. www.nownews.com › news › 5919265魚油好處多但別亂吃！醫揭6大功效與3禁忌：濃度夠護心顧眼抗三高 ...

    2022年8月29日 · 吃魚油健康好處多？ 專家揭6大功效原理大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實 ...

  2. www.nownews.com › news › 6119512高濃度Omega-3＝好魚油？ 錯！醫師：好魚油主要看「型態」 | 健 ...

    2023年4月24日 · 【健康醫療網／記者吳儀文報導】魚油富含Omega-3，其中營養素以DHA和EPA為主，不僅有助於預防心血管疾病、抗發炎，身心科醫師李旻珊還提到，魚油中的EPA可以穩定情緒，高濃度的EPA還可作為憂鬱症的輔助治療，對於過動、焦慮症也有幫助。 我是廣告 請繼續往下閱讀. 不過，市面上有這麼多種魚油到底該怎麼挑選好的魚油呢？ 只看濃度來做選擇就可以了嗎？...

  3. www.nownews.com › news › 5161238如何聰明吃出魚油好品質？藥師：選購五大要點助保健 | 生活 | ...

    2021年1月11日 · 掌握選購魚油的五大秘訣，濃度、萃取型式、來源、檢驗認證等，林東慶藥師就以大研生醫德國頂級魚油為例，其原料來自於德國最具盛名的 Omega-3 ...

  4. www.nownews.com › news › 5242453魚油吃錯等於吃回鍋油？濃度不夠多吃幾顆就好？專家教挑選2關鍵 ...

    2021年4月19日 · 不少人吃魚油是為了Omega-3不飽和脂肪酸，對思緒清晰、新陳代謝、防護力等相當重要，也能促使心情愉快有活力，成人孩童都建議適量攝取。 大型 ...

  5. www.nownews.com › news › 6124543一罐魚油全家吃？挑選魚油3關鍵 營養師：大人小孩需求不一樣！ | ...

    2023年4月28日 · 吃魚油補好油 ω-3脂肪酸很重要！. 補充魚油通常都是為了其中的 ω-3（omega-3）脂肪酸，包含主要來自魚油及磷蝦油的 EPA（含 20 碳）和 DHA（含 22 碳 ...

  6. www.nownews.com › news › 5251647魚油、葉黃素成最夯保健品 看完這篇秒懂挑選關鍵 | 生活 | ...

    2021年4月29日 · 心臟血管外科主任楊智鈞指出，魚油中富含Omega-3脂肪酸，可以補充人體無法製造的營養素，國際研究則指出，魚油中的Omega-3脂肪酸濃度必須高於84% ...

  7. www.nownews.com › news › 5996474特企／市售魚油眼花撩亂！專家：這4大挑選指標不怕踩雷 | 工商快 ...

    2022年12月9日 · 許多國人都會在日常補充保健品，其中像是保健大宗的魚油，購買前總得注意品牌、成分、以及注意魚油的新鮮度、EPA+DHA濃度、Omega-3濃度等，但 ...

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