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搜尋結果
2022年11月13日 · 天冷半夜容易腳抽筋？. 睡前3動作放鬆助好眠. 國泰體適能中心 教練譚國欽TAN. 不少人都有半夜腳抽筋的經驗，肌肉痙攣較多來自劇烈運動後沒有適當伸展、電解質不平衡、血液循環不佳或缺乏適當運動等原因導致，尤其是冬天天氣冷，再加上身體在睡眠 ...
2023年4月26日 · 營養師推薦，一次到位. 國泰客戶專屬，由內而外呵護媽咪. 〖美顏保健：健沛原+CoQ10〗. 養顏美容、維持好氣色. 〖3C族保健：活力草本360+愛寶視魚油〗. 專利FloraGLO、葉黃素與玉米黃素. 〖舒心保健：優質魚油1000+新E佳硒〗. 無汙染小型魚種，高純度Omega-3 ...
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2019年4月10日 · 自律神經失調常見症狀. 自律神經失調在醫學上被稱做精神官能症，一般相當常見。. 先天性格與環境壓力，是導致自律神經失調的主因。. 而自律神經失調的常見症狀有：. 腦部：頭暈、頭重、偏頭痛、注意力難集中、思考理解力下降、情緒起伏不定、易 ...
「在家自煮防疫」興起，國泰健康管理營養師林怡妏建議大家不仿準備多樣化食材，搭配營養均衡的餐點，可增加體內防護力；若外食族食材取得不易的民眾，補充營養保健食品也是方式之一，值得注意的是，無論何種營養素都需要「適量攝取」，過猶不及都可能
2024年4月7日 · 不過，不是所有的益生菌都能抗敏，只有某些特殊菌株才被驗證具有調整過敏體質功效，如果取得衛生署的健康食品認證，更能證實已通過動物實驗的過敏指標檢測。
天冷半夜容易腳抽筋？ 睡前3動作放鬆助好眠 健康知識 2022-11-10 【產後媽咪必看】Part3子宮脫垂還能重量訓練嗎？健康知識 2022-11-09 打造好身材 身體組成秘密大解析 Previous page 1 / 55 You're on page ...
