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4 天前 · Vida已經在自己的社群(IG,Threads)上分享過許多憂鬱症紀錄，把憂鬱症當作日常，而不是特殊案例、更不是要討拍，而是希望透過我的日常分享讓更多人可以正視自己的症狀，不要再過得那麼辛苦。從有病識感到治療大概也超過十年了，憂鬱症有很多惡性循環，其中一項就是因為憂鬱症沒動力做事情 ...
2024年8月21日 · 本文將介紹形成憂鬱症原因、憂鬱症前兆、2大常見的憂鬱症狀，讓您快速認識憂鬱症是什麼，以及判斷自己是否有憂鬱傾向。 文末也提供憂鬱自救方法、預防技巧與緩解憂鬱小物，助您找到自我價值與快樂。
2024年8月29日 · 判別是否真正罹患憂鬱症的重點在於，「明明到目前為止都沒什麼問題，做得開開心心的，然後在某個時間點身體突然生病，開始出現懷疑可能是憂鬱症的症狀」。 如果是個性上的問題，應該是與生俱來、原本就會這樣。 但如果真的是憂鬱症，則是會在某個時間點突然顯現出來。 比判別是不是憂鬱症更重要的事. 長年擔任精神科醫師，也曾碰過想要投機取巧騙休假的病人對我說：「請幫我開憂鬱症的確診證明書。 」對於這類型的人，有兩個重點能夠看出對方是否真的有憂鬱症。 第一個重點：一領完一年六個月的傷病津貼後就突然不來回診的人。
2024年8月12日 · 如果你懷疑自己可能患有憂鬱症，請不要害怕尋求幫助。 以下列出四個常見問題，幫助你了解憂鬱症的症狀，並鼓勵你尋求專業協助。 常見問題
2024年8月10日 · 台北市童伴心理治療所臨床心理師黃閎新在臉書粉專「前蹺家青少年 黃閎新 臨床心理師」分享，怎樣評估自己有沒有憂鬱症，憂鬱症的症狀可能有：持續的悲傷或空虛感、對日常活動失去興趣或快樂、充分休息還是疲憊不堪、睡眠問題、食慾或體重變化
2 天前 · 台灣人憂鬱症量表. 如果你已滿18歲以上，歡迎進入！ 若您未滿18歲，請點選 「青少年憂鬱情緒自我檢視表」 檢測情緒。 開始檢測. 本量表授權引用自：行政院國家科學委員會93年11月17日台會綜三字第0930052121號函，台灣人憂鬱問卷之發展係由李昱、楊明仁、賴德仁、邱念陸、周騰達等五人進行；經董氏基金會進行大規模實測，建立具信效度之常模分數，由宋維村醫師、黃國彥教授、胡維恆顧問醫師、張本聖副教授審訂。 歡迎18歲以上成年人使用!
2024年8月11日 · 究竟該如何自我檢測是否得到憂鬱症？ 如果真的患有憂鬱症，又可透過哪些方法改善？ 你有憂鬱症嗎？ 跟著憂鬱症自我檢測表一起了解. 有些憂鬱症長期不治療，可能就會逐漸惡化，嚴重時患者可能會想不開，選擇輕生，根據中研院鄭泰安教授的研究，自殺死亡者有97%生前曾患精神疾病，且近9成達到重鬱症的標準。 因此，為防憾事再度發生，預防憂鬱症加重可說是當務之急，根據根據董氏基金會所提供的資料，若想要確認自己是否得到憂鬱症，不妨參考以下9個項度，進行憂鬱症自我檢測： 1.情緒低落。 2.明顯對事物失去興趣。 3.嗜睡或失眠。 4.體重下降或上升。 5.動作遲緩。 6.容易疲倦或失去活力。 7.注意力不集中或猶豫不決。 8.無價值感或產生強烈罪惡感。 9.經常出現負面想法。
