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2024年1月17日 · 孕婦益生菌推2024最新10款，告訴你孕婦吃益生菌的好處：調養身體、幫助孕期排便順暢、緩解孕吐、維護私密處、提高母乳品質。
2023年2月26日 · 益生菌怎麼吃？. 2023最新5款「孕婦益生菌」推薦，打造寶寶健康滿分體質！. 1 / 1. 懷孕期間要補充好多營養、健康元素跟補身體的 保健食品，但是很多媽咪會有 疑慮，到底孕婦媽咪可不可以吃益生菌呢？. 哪一家的益生菌比較好呢？. 相信孕媽咪在吃東西前都會 ...
2023年11月17日 · REME旅覓為孕婦們整理出益生菌對孕期的功效、怎麼吃及禁忌，並推薦5款網路上十分熱門的人氣益生菌保健食品品牌，懷孕期間都不再擔心便秘脹氣不適找上身！
2024年9月3日 · 在懷孕期間，媽媽的生理和心理會發生變化，適時補充益生菌能有效穩定健康與情緒。. 本文探討孕婦服用益生菌的好處、服用時間，以及市面上推薦的益生菌品牌，幫助媽咪作出明智的選擇。. 瞭解益生菌如何改善腸道健康、增強免疫功能、對心理健康的影響 ...
2023年6月15日 · 在懷孕初期，許多媽咪會有孕吐及食慾不佳的狀況發生，透過補充益生菌可以幫助消化機能，也能促進食慾及使排便順暢；懷孕中期後，為了讓寶寶更穩定成長，孕婦會需要補充足夠的營養及好菌，才能維護消化道機能，也能增加寶寶營養的吸收速度；到了懷孕
益生菌對孕婦的三大好處. 1. 促進孕婦腸道及陰道健康. 補充益生菌可以幫助孕婦腸道和陰道養好菌、維持菌相平衡，不但促進腸胃道的健康，也能預防陰道感染。 另外，根據研究結果指出，補充益生菌還能改善懷孕期間噁心、嘔吐、腹脹和便秘等不適感。 2. 降低孕婦患代謝症候群的風險. 在懷孕期間，媽媽最害怕的就是患上妊娠糖尿病，且根據研究顯示，28%～60%的妊娠糖尿病孕婦會在未來生活中患上代謝症候群。 補充益生菌可調節腸道菌群組成、減少病原體粘附、調節腸上皮通透性和減少發炎反應，進而降低血糖、預防妊娠期糖尿病，並減少由此引起的母嬰併發症。 3. 減緩產後抑鬱及焦慮症狀.
本篇文章將帶大家了解孕婦補充益生菌的5個好處、如何挑選益生菌、以及孕婦食用益生菌的3大禁忌！ 懷孕期間照顧寶寶的同時，孕婦也要記得維持身體的最佳狀態，才能帶給寶寶更好的生長環境～
