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日本必買維他命B群，你知道要怎麼挑選了嗎？. 現代生活忙碌，不免出現飲食不規律、作息不正常、睡眠不足等問題，這時候就需要攝取維他命 B 群來為你補充必要的營養素。. 維他命 B 群主要包括了維生素 B1 、 B2 、 B6 、 B12 、菸鹼酸（B3）、泛酸（B5）、葉酸 ...
市面上販售含有維他命B1、B6、B12的維他命，最常見的就是台灣人最愛買的合力他命系列中的【アリナミンEXプラス】，內含6種維他命。另外，日本人常買的Eisai的【ナボリンS】中含有高濃度的維他命B12，對於肩頸痠痛跟肌肉痠痛非常有效，但價錢上相對較
2021年5月25日 · 維他命B9（葉酸）：有助於形成紅血球、核酸與核蛋白，為有貧血症狀者補充營養，也是女性備孕、孕期及哺乳期的必需品。 維他命B12：促進神經系統健康，能為缺乏肉類攝取的素食者、消化功能較差或有腸胃道疾病的人士補充營養
5 天前 · 日本B群品牌以「合力他命」最有名，合利他命是醫療級B群，在國內須醫師處方才可購買，劑量雖高，但並不含有完整8種維生素B，通常適用於缺乏特定維生素B，並因此影響身體健康者；若是日常保健，建議選擇市售B群即可。
這之中包括了日本很夯的國民品牌俏正美BB（Chocola BB）、以及台灣人也相當熟知的DHC，還有日本代購相當搶手的「武田合利他命」，眾多日本人氣商品都會在推薦清單中登場，想了解更多日本必買的維他命B群，就絕對不能錯過本次的文章。
維生素B12是形成紅血球很重要的角色，如果缺少維生素B12，將會導致血液濃度異常，進而引起貧血、相關心血管疾病等問題，是預防動脈硬化的重要營養素，且適時補充亦能增進神經系統的健康。 5.菸鹼素（ナイアシン） 菸鹼素與能量代謝相關，能幫助上百種酵素運作，適量補充可以有增進皮膚、神經系統、黏膜，及消化系統健康的效果，只不過會因為飲酒而容易流失，若想補充菸鹼素，就必須節制飲酒。 6.泛酸（パントテン酸） 泛酸對於全體生物而言，皆為必須營養素，名字也帶有「到處都有」的意思，對於體脂肪、膽固醇合成，以及胺基酸代謝來說相當重要，且有助於維持皮膚、黏膜之健康，以及維持能量常代謝。 7.葉酸（葉酸）
2022年5月24日 · 最近肺炎疫情再次嚴重起來，想阻擋病毒入侵，提升自身免疫力可以說是最實際的作法！下面幫大家整理出 10款日本暢銷的營養保健食品，包括人氣的日本 ORIHIRO維他命C口嚼錠、 DHC綜合維他命、維他命B群、合利他命。
關於維生素B群，日本厚生勞動省已經發布了建議每天所攝取的基準值。 請看看該商品的成分含有量，試算能補充多少基準值。 ＜維生素B群的種類＞. 1. 維生素B1：有助於將醣分解為能量. （建議攝取量：成年男性約1.4mg/成年女性約1.1mg） 2.維生素B2：促進醣和脂質的代謝. （建議攝取量：成年男性約1.6mg/成年女性約1.2mg） 3. 維生素B6：幫助蛋白質代謝並在體內製造氨基酸. （建議攝取量：成年男性1.4mg/成年女性1.1mg）
於日本製造的Methycobal® 彌可保®活性B12神經痛營養素，含有修補神經線所需的維他命B12，藥效迅速吸收，更快更直接修補周邊神經線損傷，舒緩神經受損引起的手腳麻痺或神經痛症。
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