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早餐該吃燕麥或即食麥片加牛奶?2表拆解健康好處壞處在哪 | 遠見雜誌
有人挑戰一週天天早餐吃燕麥,後來怎麼了?最近Tiktok上更興起吃檸檬燕麥「Oatzempic」減肥的風潮!到底早餐該吃鋼切燕麥,大燕麥片或即食麥片?加入哪些食材一起吃最健康 ...
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中時電子報
譚敦慈也吃超商食物 力推2組合 完整吸收營養還抗癌 - 健康
3 天前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
211餐盤菜單早餐/便利商店怎麼吃?211餐盤有缺點會減肥失敗嗎?從211飲食食譜到一天吃幾餐與順序懶人包
6 天前
自由時報電子報
減醣飲食要吃對 才能減重又健康 - 自由健康網
1 天前
三立新聞網
喝燕麥奶比較健康?醫師提醒「可能越喝越胖」8種燕麥這樣吃更健康!
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TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
嚇!6件嬰幼兒米製品「鉛、鎘超標」 吃多恐變笨
引新聞 via Yahoo奇摩新聞
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水果吃錯變胖、高血脂!挑「7大低糖水果」第1名含糖量近零還降膽固醇
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今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞
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