益生菌能保證 100% 有效嗎? 相關
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2024年7月2日 · 營養師蔡卉宣指出，「保證菌數」是指在特定的保存條件下，有效期限前，都能保證產品所含益生菌的數量。 任何營養素要達到保健功效都需要一定的劑量，益生菌自然也不例外，事實上，由於益生菌不耐高溫，在25度以上的室溫下菌數及活性都會快速衰退，所以廠商在出廠前，都必須經過實驗室嚴格測試，或是透過各種包埋、氮氣技術來提高活菌的存活率，以確保有效期限內的活菌數量以及產品功效。 除此之外，若是產品被衛生機關抽驗出菌數不符更會因違反食安法而被開罰，因此，各家包裝上所標示的菌數都屬於「保證菌數」，只是某些廠商會特別標榜「保證菌數」來作為行銷訴求，至於菌數的檢驗報告是在私人實驗室或是第三方公正實驗機構進行？ 是否有清楚列出「功效菌數量」還是只有模糊不清的總菌數？
2024年10月8日 · 益生菌不僅能使排便順暢，還能調整體質，並廣泛存在於發酵食品和保健品中。 究竟，哪些益生菌功效有通過科學認證，何時吃最有效？ 讓《豐傑生醫》營養師為你解析：益生菌的7大好處、不能跟益生菌一起吃的3大食物、不能吃益生菌的6大族群，以及常見副作用。 目錄. 一、益生菌是什麼？ 益生菌種類有哪些？ 二、益生菌、乳酸菌、酵素：差在哪？ 三、益生菌的7大功效好處. 功效1：促進排便順暢. 功效2：維持消化道健康. 功效3：調整體質. 功效4：維持女性健康. 功效5：幫助入睡. 功效6：病後調理. 功效7：改變細菌叢生態. 四、益生菌食物有什麼？ 五、益生菌什麼時候吃？ 營養師：2種吃法最有效！ 1. 非包埋型益生菌：早上空腹. 2. 包埋型益生菌：飯前、飯後、空腹皆可. 六、益生菌怎麼吃？
2022年3月3日 · 「益生菌」保證菌數真的有效嗎？ 桿菌比球菌好？ 添加酵素為何不一定有用？ 藥師一次破解「益生菌」行銷話術. 微笑藥師網 撰文者： 廖偉呈 藥師 2022-03-03. 近幾年來益生菌的產品像戰後嬰兒潮一樣一個一個不斷冒出來，各家主打各自不同，有的主張保證菌數、有的主張專利菌株、有的主張無添加，到底這些是行銷話術，還是真有其事呢？ 今天保健食品稽查員，就來帶各位一起稽查益生菌！ 針對個別的行銷用詞來做評論，是否真的符合現實情況，還是只是行銷話術！ 踢爆坊間益生菌的保證菌數迷思！ 益生菌要有效，真正的關鍵其實是？ ｜保健食品稽查員 EP.1：益生菌廣告是唬爛還是真的？ Watch on. 保證菌數的益生菌. 官方文案：我的益生菌，出廠菌數每條都必須達到2000億以上的菌數。
2024年2月21日 · 隨著益生菌相關研究日新月異，專家發現益生菌對人體的幫助不僅止於促進腸道健康，還有越來越多益菌好處陸續被發現。 如果挑選益生菌時還只停留在「菌數越多越好」的迷思，小心你可能根本就吃錯了益生菌。
2024年7月29日 · 為確保益生菌的安全與有效性，建議選擇經第三方檢驗的產品，如通過SGS或台美檢驗，未檢出農藥、塑化劑、重金屬等污染物，讓補充益生菌更安全、放心。
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益生菌有什麼好處?
善存益生菌哪買最便宜?
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2021年7月22日 · 不少廠商會強調自己的 益生菌 「菌數」多，但菌數不會是唯一的判斷標準，首先必須先釐清是「出場菌數」還是「保證菌數」，因為活菌會隨出廠的時間和保存條件下降，而 「保證菌數」指的就是在依條件保存的情況下，到保存期限的最後一天確定還有的菌數。 另外，菌數越高也會反映在成本上，也要確定是否有用「非益生菌的球菌」來濫竽充數的可能， 一般人針對菌相調整，攝取 50-100 億的菌數就夠了，除非是針對免疫調整才需要吃高量，可以諮詢專業營養師或醫師是否需要補充這麼高量。 迷思二、菌種越多越好？ 益生菌同一菌種底下還細分為許多「菌株」，菌株與功效有直接的關係，有些與改善 過敏 、調節免疫有關，有些則與改善情緒、幫助入睡有關，依個人需求做選擇。
2022年5月5日 · 益生菌的活性會隨著時間逐漸衰退，以目前大多數的菌種穩定性報告資料來看，經過24個月的保存限期，大多菌數活性量下降至僅有10%，有的甚至更多。 也就是說，出廠菌數報告若為300億菌，經過2年適當保存條件下，每包的菌數大約會降低90%，也就是說剩下30億菌而已，若是較不穩定的菌種，剩餘的菌數可能不到5%。 因此有廠商主張將出廠的菌數提高數倍，讓產品在效期的最後一天，檢驗出來的菌數仍符合產品標示。...
