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1. 是否含有所有8種維生素B. 2. 選擇長效或緩釋型B群. 3. 原料來源. 4. 挑選對的複方成分. 5. 是否有檢驗報告. 營養師推薦市面上的7款B群. 7種市售B群產品比較表格. B群是什麽？ B群包含哪些維生素？ 維生素B 屬於水溶性，包含 B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9 及 B12，共八種，總稱 B群。 每種維生素B 有各自的學名及不同的功效，彼此間相輔相成，缺一不可。
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2024年8月7日 · 今天就讓營養師來教你如何挑選高單位B群，並且附上10大市售高單位B群的推薦評比，方便大家挑選時買到最適合自己且CP值的高單位B群！ 營養師教你5個挑選原則
市面上的B群百百種，到底要如何挑選最適合自己的B群呢？. 本篇文章是筆者從市面上購買討論度最高的20家的B群品牌，挑選出10款評審團一致認為最優質的產品來推薦給大家。.
