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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
早餐這樣吃降血壓效果好!專家最推豆漿+2物 防癌又健康
16 小時前
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
早餐空腹吃粽子 易腸胃不適
農曆五月五日...適逢春夏交替、季節轉換之際,由於天氣炎熱、病菌容易滋生,常引發各種傳染疾病,也因此流傳許多驅邪避凶、保護健康的傳統習俗。其中最廣為人知的就是在正午陽氣最旺盛時吸收正能量,如:飲午時水、食用五種黃色食物(黃鱔、黃魚...
4 小時前
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞
吃粽子能兼顧排毒養生? 營養師曝搭配「5種黃色食物」就對了
2 天前
天下雜誌
連續一週早餐吃燕麥,身體會發生什麼變化?|天下雜誌
7 天前
TVBS 新聞
全身無力恐是體內濕氣重!醫曝「4排濕祕法」 搭配2食物更有效│TVBS新聞網
端午節 營養師新五黃顧健康
除了搭配「新五黃」均衡營養外,孫語霙營養師表示掌握健康的要點在於建立良好飲食習慣,尤其以早餐最為重要,國外有研究指出,不吃早餐的成年人整體飲食品質低於吃早餐者。而根據台灣癌症基金會先前公布《國人早餐
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
早餐吃稀飯竟噁心反胃還害血糖上升!醫揪元凶 古代名醫推白粥這樣喝最好
3 天前
自由時報電子報
端午放「粽」難消化 營養師推蔬果「新五黃」護眼增免疫 - 自由健康網
聯合新聞網
健康主題館/吃太鹹難入睡 多喝水無法排鹽
6 天前
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