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2023年11月17日 · 由於市售品牌眾多，不同發泡錠產品的維生素C含量也有所不同，以1錠1,000mg維生素C的發泡錠來看，1錠就已超過國民健康署所設定的每日建議攝取量(100mg)，2錠就已達到上限攝取量(2,000mg)，所以一天不建議超過2錠，且此類食品多食無益，應酌量攝取。
2021年3月24日 · 若是真的想透過發泡錠來補充B群及維生素C，或攝取鈣質及維生素D等營養素， 應掌握適量原則，因市售發泡錠包裝上的每日營養建議標準主要以 ...
2023年12月15日 · 本身有在喝維他命C發泡錠的習慣，陸陸續續也過作一些功課，想說順便分享一下心得 目前手邊有的分別是：力度伸、BeeZin康萃、好立善 Beezin康萃維生素C膠原發泡錠 主要是透過C來促進膠原蛋白形成和鐵的吸收 我自己覺得感受還蠻不錯的 而且喝起來酸酸
維他命C發泡錠／維他命C錠】：劑量約180-1,000mg，可分為發泡錠、咀嚼錠、含服錠。 優點是劑量可依需求選購，攜帶使用方便。 缺點是添加物中上，通常含有賦形劑。
力度伸® 維他命 C+D+ 鋅發泡錠，新添加維他命 D ，結合 C 和鋅，保護配方再升級，一錠供給健康所需的三道保護力，維持身體自然保護系統，使您從容應對環境溫差、天氣變化等日常挑戰！
2023年11月15日 · 衛福部建議，一般成人維他命C的最低攝取量為100mg，最多不得超過2000mg，因此須依照每款不同維生素C發泡錠／粉調整食用量，若是攝取過多的維生素 ...
2022年10月11日 · 如果維他命發泡錠是1000mg的維他命C含量， 每次喝200-500mg能達到比較好的吸收度，建議可以分兩到三次喝完。 也有一錠是180mg維他命C含量的，這種可以盡快喝完。 盡量在短時間內喝完，不要久放. 維他命C大約都只能維持一小時的穩定，但如果在保持低溫和保存在不透光的容器中，可讓維他命C液體有更好的保存。 維他命C發泡錠和顆粒，哪種比較好？ 最常見的維他命C劑型，不外乎發泡錠和顆粒，兩者該怎麼取捨呢？ 簡單來說，如果怕麻煩和考量到吸收度，建議「顆粒」劑型，那如果不喜歡喝水和不喜歡吃顆粒，可以考慮「發泡錠」，更多細節參考以下4點： 個人喜好.
