C、葉黃素、魚油...相信許多人家中擺著瓶瓶罐罐的各種功效不同的保健食品,但當你手上同時拿了3-4粒保健食品往肚裏吞時,可否曾想過這樣對嗎?這些保健品到底該怎麼吃最好?例如,魚油到底是飯前還是飯後吃?益生菌、維生素C、鈣片,該早上或中午吃,還是晚上睡前吃? 保健食品怎麼吃?可以一起吃嗎?藥師、醫師揭密最佳服用時機 ...
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7 天前
聯合新聞網
食在營養/維生素C之王芭樂 夏日減肥聖品
6 天前
TVBS 新聞
對抗胃癌怎麼吃?「6食物」教你有效預防 秋葵號稱養胃神器│TVBS新聞網
5 天前
自由時報電子報
健康網》嬰幼兒必備營養懶人包! 醫:2歲以下不宜喝2乳品 - 自由健康網
1 天前
Yahoo時尚美妝編輯群
綠色地中海飲食減肥效果更好!比起傳統版地中海飲食 加入了這3種超強多酚食物成關鍵、研究證實能降更多內臟脂肪
2 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
晨間起床臉好腫、傍晚下半身水腫,營養師盤點10大消腫水果,榴槤、釋迦都上榜,早餐可用香蕉取代澱粉
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