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文／吳國斌（中醫師） 編者按：大腦不同部位受損，影響小到頭暈頭痛，大到失智、行動不便、柏金遜症。 本篇吳醫師將介紹基本大腦結構，並從額葉開始，依序為大家講解額葉受損後，會影響哪些重要的人體功能？
2022年2月9日 · 我們從實際的臨床觀察來看，這些疾病幾乎都有不同程度的頸部僵硬以及頸椎錯位的問題。 從身體的氣血循環角度來看，當頸部僵硬及頸椎錯位時，頭部的供血不足，神經傳導出現障礙，長期累積的結果，就容易出現以上的疾病。 頸椎錯位的原因？ (1)長時間同一個姿勢，如：低頭、抬頭、轉頭。 (2)外傷，如：跌倒頸椎挫傷、頸部揮鞭樣損傷。 頸椎錯位的簡易檢測法. (1)睡覺時，不管換多少枕頭，都睡不安穩，而且睡醒時頸椎痠痛。 (2)經常頭部脹痛，頸部感覺痠痛不適，甚至牽延至兩側肩膀及上背部，有時還會感到呼吸不暢。 (3)用手用力按壓頸椎兩側的橫突，會感到強烈的痠痛感。 【註】X光片、CT、MRI檢查有頸椎椎間盤突出、滑脫、骨刺、狹窄等，幾乎都是頸椎錯位的結果。 頸椎錯位自我療法. 🔴觀看完整節目：
2022年7月5日 · 本篇中醫師吳國斌帶讀者認識大腦這三個區域，一一了解各自主掌功能，與受損後會出現的症狀。 顳上回後部為聽話（語言感覺）中樞。 此處病損後，雖然能聽見聲音，但不能理解語言的意義，因此答非所問，稱為感覺性失語。
2022年7月5日 · 此症狀特徵為軀幹運動失調，因無法穩定或平衡中軸肌肉，導致開腳站和搖擺。 除了軀幹運動失調，因為前庭動眼路徑受到傷害，通常會被診斷出眼震。 二、脊髓小腦. 脊髓小腦由前葉、蚓部（不包含結節）和蚓部旁區上部組成。 到脊髓小腦的傳入包括了本體感覺和運動訊息，脊髓小腦經由來自頂核的傳出協調軀幹運動（主要在蚓部處理）和經由來自栓狀核和球狀核的傳出協調肢體運動（主要在前葉處理）。 肢體的協調為單側性的，小腦控制同側的身體。 【前葉症候群】 此症候群為前葉或其傳入或傳出病灶導致，其特徵為步態失調，因其無法處理來自肢體的本體感覺訊息。 脊髓小腦不同部位協調軀幹與肢體的運動。 （醫道心傳製作組製圖） 三、大腦小腦（新小腦） 大腦小腦由後葉外側組成。 （醫道心傳製作組製圖）
2022年7月5日 · 健忘的兩種成因. 1、氣血不足（虛證） 氣血不足導致腦部血液供應不足，腦部容易退化、善忘。 2、腦部堆積痰瘀（實證） 腦部瘀血阻凝，或慢性發炎導致腦部產生類澱粉樣沉澱堆積（即中醫的痰證），使腦部功能退化，記憶力變差。 健忘方. 健忘是指記憶力減退，遇事善忘的一種病證，以虛證居多。 1、遠志蓮粉粥. （醫道心傳製作組） 【組成】遠志30g，蓮子15g，粳米50g。 【功效】補中，益心志。 【適應證】適用於心脾不足之健忘、失眠。 症見健忘失眠，精神疲倦，食少心悸，舌淡，脈細。 常用于現代醫學中的神經衰弱症、疲勞綜合徵、更年期綜合徵等以健忘為主要表現，屬中醫心脾不足者。 【用法】先將遠志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米為粥，放入遠志和蓮子粉，再煮一二沸。 隨意食用。
2022年7月5日 · 文／吳國斌（中醫師）. 編者按：老年癡呆、中風後手腳僵硬失靈，甚至出現失語症、無法理解文字的失讀症，都與腦部頂葉病變有關，本篇中醫師吳國斌帶讀者認識頂葉重要四區，一一了解各自主掌功能，與受損後會出現的症狀。. 🔴觀看完整節目：. 歡迎訂閱 ...
2024年7月30日 · 3招助暢通. 文／ Gerald M. Lemole（預防醫學專家、前特拉華醫學中心的心血管外科主任） 李怡雯編譯. 【編者按】淋巴的暢通，是保持全身健康的、一直被忽略的關鍵。 疏通淋巴阻塞，能夠改善老化、癌症、慢性炎症、自體免疫疾病等多種問題。 3種方法，幫你提升淋巴功能。 越來越多的證據表明，慢性炎症是引發慢性疾病，如癌症、心血管疾病、神經系統疾病和胃腸疾病的重要因素。 為減少炎症，人們提出了各種各樣的飲食方式，如素食、低脂飲食、飽和脂肪飲食、舊石器飲食、純素食、無凝集素飲食等。 另外，健康宣導者提議，為了儘可能減少患病風險和改善身體健康，還應該在日常生活中注意運動和減壓，並食用大量綠色蔬菜及戒煙。 按照以上建議來做，對所有慢性病都有好處，這不是很有趣嗎？
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