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2 天前 · 保護攝護腺、降膽固醇...7個你從沒想過的好處，「1類人」別吃太多. 「蔓越莓」男生也要吃！. 保護攝護腺、降膽固醇...7個你從沒想過的好處，「1 ...
2023年8月23日 · 蔓越莓富含前花青素、多酚、維生素（C、E、K、B群）、纖維、有機酸、鉀、磷、鈣、鐵等多種機能成分，因此對人體有多種益處，包含最為人熟知的對女性私密處保健、預防泌尿道感染（UTI）有幫助之外，還能抗氧化、抗發炎、因此可以預防三高、幫助消化 ...
2 天前 · 刺激腸胃：蔓越莓是偏酸性的水果，短時間內大量食用可能對腸胃道產生刺激，過量食用不管是原汁或錠劑可能刺激消化道產生胃部不適或腹瀉的情形。. 若腸胃比較敏感的民眾可以改在飯後食用，除了可以降低不適的感覺同時蔓越莓中豐富的維生素C也可以幫助 ...
2024年7月22日 · 大家熟知蔓越莓可預防泌尿道感染，並能縮短病程盡速康復，而蔓越莓的功效不僅僅如此，以下整理阿罐營養師與腎臟科醫師江守山對於蔓越莓功效的分享，如下：
對男性的功效： 有益攝護腺：有些保健食品中添加了蔓越莓成分，能夠改善男性的攝護腺健康；蔓越莓中的沒食子酸、檞皮素，還能夠保護攝護腺，抑制攝護腺腫瘤細胞的生長。
2024年6月27日 · 蔓越莓有哪些用途功效？. 根據研究，蔓越莓所含之越橘屬果糖與原花青素（Proanthocyanidin）等成分，能減少病菌附著於泌尿道上皮細胞上，達到預防尿道炎、泌尿道疾病的效果。. 此外，蔓越莓另含有類黃酮（Flavonoid）、花青素、兒茶素、有機酸及少量的維生素C ...
文章目錄. 蔓越莓功效好處是什麼？ 常見7大功效說明. 蔓越莓（Cranberry），又被稱為小紅莓，是一種越橘屬的灌木型小型莓果。 因為富含豐富的維生素、微量元素和抗氧化物質等營養成分而對人體具有多種功效和好處： 蔓越莓功效一、抗氧化作用. 蔓越莓富含多種抗氧化物質，例如花青素（anthocyanidin）、黃酮類（flavonoids）、維生素C、維生素E等。 這些成分有助於中和體內的自由基，減少氧化壓力，進而降低患慢性病的風險，例如心血管疾病和癌症 [1]。 蔓越莓功效二、預防泌尿道感染.
2024年7月2日 · 你知道男生也可以吃蔓越莓嗎？蔓越莓獨特的植化素組成賦予了它多種健康功效，本文將深入探討蔓越莓的5種功效，包括預防泌尿道感染、抗氧化、改善心血管健康等，同時也會說明蔓越莓有沒有什麼潛在副作用，並且告訴你蔓越莓該怎麼吃，要吃多少 ...
2024年10月4日 · 蔓越莓由於營養成分豐富，因此有「北美的紅寶石」這樣的美名。蔓越莓到底有哪些功效好處呢？不能和什麼一起吃呢？又該如何選購及補充蔓越莓產品呢?讓營養師帶你一起探究北美紅寶石的秘密吧！
2022年4月25日 · 基本上男女都能透過食用蔓越莓達到身體保健的作用，但如果你符合以下5種情況，建議多留意蔓越莓補充： 1.太少喝水，又時常忘記上廁所的上班族. 2.褲子常穿不透氣且又緊身的愛美族. 3.衛生習慣太隨性，不小心引來細菌者. 4.常熬夜壓力大的熊貓族. 5.更年期或懷孕女性者. 此外，如果你是有私密呵護需求的女性，蔓越莓則能幫助調整體質，擺脫悶熱、氣味等困擾。
