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(觀傳媒嘉義新聞)【記者郭政隆/嘉義市報導】夜頻尿是一個常見惱人的問題,根據國外統計,夜尿症的盛行
yam蕃薯藤新聞
6 天前
葉立斌/核稿編輯忙碌的一天終於結束,感覺好累又完全不想動?洪永祥診所院長洪永祥表示,腎友想擺脫疲勞感,可做到5招,包括:能量滿滿的早餐、增血清素、血液循環好、減少多餘消耗腦力的習慣,以及良好的睡眠品質。其中在選擇早餐時,推薦富含優質蛋白、高能量低鉀水果、川燙過的蔬菜、澱粉,以及不飽和脂肪酸等各5樣食
自由時報電子報
5 天前
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