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2023年3月14日 · 蔓越莓（英文 cranberry）又稱小紅莓、蔓越橘等，因為味道酸澀，很少直接生吃，而會加糖與其它果汁混合食用。. 新鮮蔓越莓約9成是水分，其餘主要是碳水化合和纖維（但是蔓越莓汁幾乎不含纖維）。. 蔓越莓含有的最重要營養素是多種植化素，如類黃酮、A型原 ...
解釋文. 蔓越莓有哪些用途功效？ 蔓越莓製成品的類型. 蔓越莓的建議用量. 蔓越莓益生菌怎麼挑？ 蔓越莓的使用禁忌與注意事項. 使用蔓越莓的潛在副作用. 使用蔓越莓的潛在交互作用. 免責聲明. 蔓越莓所含之越橘屬果糖與原花青素（Proanthocyanidin）等成分，能減少病菌附著於泌尿道上皮細胞上，達到預防尿道炎、泌尿道疾病的效果，以下說明蔓越莓的功效、製成品、副作用及建議用量。
2024年3月12日 · 5分鐘了解蔓越莓功效、副作用與食用建議，營養師帶你正確補充. 蔓越莓是女性私密保養的好幫手，除了直接吃蔓越莓之外，市面上也充斥著各種蔓越莓保健產品，例如蔓越莓錠、蔓越莓膠囊及蔓越莓粉包等。. 但只要吃蔓越莓就能做好私密呵護嗎？. 選購與食用 ...
蔓越橘，又称蔓越莓、小红莓，是杜鵑花科 越橘属红莓苔子亚属（学名：拉丁語： Oxycoccus ），又名毛蒿豆亚属的俗称，此亚属的物种均为常綠 灌木，主要生长在北半球氣候較清涼的溫帶地區及酸性泥炭土壤中。
2023年5月11日 · 蔓越莓功效好處有哪些？. 何時吃、怎麼吃、挑選方法一次看懂. 李依縉 營養師. 2023-05-11. 蔓越莓由於營養成分豐富，因此有「北美的紅寶石」這樣的美名。. 蔓越莓到底有哪些功效好處呢？. 不能和什麼一起吃呢？. 又該如何選購及補充蔓越莓產品呢？. 讓營養師 ...
2019年10月22日 · 若針對私密處保養來說，蔓越莓中的有效成分是原花青素 (PACs)，根據最新科學研究指出： 每天要攝取 36 毫克以上的蔓越莓原花青素 (PACs)，較能達到私密呵護的功效 。 （相關報導： 吃鳳梨能讓精液變甜？ 醫師給回應了！
2023年8月23日 · 蔓越莓有那些功效？蔓越莓可以預防或改善泌尿道感染，私密處健康、保護心血管健康、預防幽門桿菌造成的胃癌、有益男性攝護腺健康、有助牙齒與口腔健康 蔓越莓食用要注意什麼？
蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性泌尿系統各種細菌感染、 尿道炎 、 膀胱炎 、慢性腎炎的自然食療食品。 蔓越莓是為數不多的可以在酸性泥土裡生長的農作物，它們需要大量的水。 一旦一個枝蔓開始生長，它將持續生長許多年。 有的枝蔓可以生長7到10年才結果。 基本介紹. 中文學名 ：蔓越莓. 拉丁學名 ：Oxycoccos. 別稱 ：蔓 越橘 、小紅莓、酸果蔓、蔓越梅、鶴莓. 界 ：植物界. 門 ：被子植物門 Magnoliophyta. 亞門 ：被子植物亞門. 綱 ： 雙子葉植物綱 Magnoliopsida. 目 ： 杜鵑花目 Ericales. 科 ：杜鵑花科 Ericaceae. 屬 ： 越橘屬 Vaccinium. 亞屬 ： 紅莓苔子 亞屬 Oxycoccos，又稱毛蒿豆亞屬.
2024年1月21日 · 蔓越莓的味道是酸澀的，其知名功效就是預防泌尿道感染!這篇文章將會助你增加對蔓越莓的了解，由蔓越莓功效與好處、如何補充、誰比較適合吃以及相關注意事項與副作用。
2022年4月25日 · 蔓越莓（cranberry）又稱作蔓越橘、小紅莓，學名為Vaccinium macrocarpon，是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬，主要生長地區是北半球溫帶地區，例如北美洲的 威斯康辛州 、 麻薩諸塞州 、紐澤西、奧勒岡、華盛頓等，採收時間為每年的9～10月。 同樣為越橘屬的莓果種類還有藍莓、越橘、篤斯越橘、黑果越橘等經濟植物。 台灣的蔓越莓產季短，且不是原產地，因此台灣人要吃到新鮮蔓越莓的機會並不多，通常需要冷凍進口，或是加工成果汁、果乾、果醬食用。 此外，很多人也會透過保健食品攝取蔓越莓富含的營養成分。 從認識蔓越蔓成分開始，瞭解蔓越莓功效與好處. 對蔓越莓有了初步認識之後，接下來透過成分介紹，帶大家瞭解蔓越莓的營養價值。 1.蔓越莓成分有哪些？
