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天下雜誌
連續一週早餐吃燕麥,身體會發生什麼變化?|天下雜誌
2 天前
自由時報電子報
健康網》空腹仍脹氣 恐是SIBO 醫授7招改善 - 自由健康網
18 小時前
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
運動前該不該吃?空腹更燃脂?減重名醫曝補對2類食物更有效
6 天前
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
餓過頭就氣噗噗,是什麼拉低你的能量?補充「9種能量食物」秒消氣
我們生活在一個充滿「能量吸血鬼」的世界,不論做什麼事都會消耗能量,因而導致「餓怒症」的發生。心理師蘇珊・亞伯斯(Susan Albers)於《餓怒症》一書中,從健康醫學、心理學與科學的觀點,深入探究餓怒症,並透過簡單的方法,幫助讀者吃對時間、選對食物、用對方法,遠離餓怒效應。以下為原書摘文:
1 天前
食力 via Yahoo奇摩新聞
低FODMAP飲食是什麼?醫師教你怎麼吃改善腸道症狀
今日新聞網
7-11「60元便當」眾人不敢常買!真實理由全家贏了:其實很可怕
去年全聯以及家樂福陸續跟農業部合作推出60元幸福餐盒後,廣受社會大眾好評,也掀起60元便當熱潮,在今年連超商龍頭7-11以及全家也加入戰場,也與農業部推出60元便當,...
2 小時前
TVBS 新聞
早餐這樣吃不怕胖!專家「激瘦口袋名單」公開 這款超商就買得到│TVBS新聞網
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
想長壽必吃「這菇」!中醫揭祕6種菇類「抗老抗癌、降血脂」驚人效能
便祕吃什麼最有效?研究證實這些食材最解便祕 吃夠幫忙排硬便
3 天前
減肥好累?醫曝體重卡關3真相 加碼7招突破停滯期繼續瘦│TVBS新聞網
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