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1. www.elle.com › tw › life2023兔年必吃！最強國宴級得獎年菜限量登場！圓山大飯店【癸卯圓 ...

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   冬日法式饗宴 ELLE CAFÉ 菜單2.0 用經典重塑的法式甜點驚喜你的味蕾 連續28年拿下米其林三星Alain Passard首度為茶創作！ 傳奇盛宴5大亮點揭曉！

2. www.elle.com › tw › beauty小紅書「15天減脂餐菜單」幫助突破瘦身停滯期！燜菜烹飪方式比水 ...

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   2024年3月14日 · 最近小紅書上瘋傳男星尹正的「 15天減脂餐菜單」，網友實測15天瘦5公斤，比間歇性斷食、生酮飲食...等更容易堅持，掌握5個原則，搭配低卡、無負擔的「燜菜」烹飪方法幫助減脂、刮油！

3. www.elle.com › tw › beauty最新「便利商店增肌減脂」完整攻略！營養師公開 7-11＆全家7日瘦 ...

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   ELLE. 外食族怎麼選擇減肥餐？ ELLE特別採訪營養師夏子雯為我們分析2023最新超商減肥減脂菜單推薦，防疫期間如果不想叫外送可以就近的便利商店買餐！ 一起看看...

4. www.elle.com › tw › beauty比168斷食容易！醫師推薦「211健康餐盤」瘦身，掌握飲食比例不復 ...

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   2021年5月7日 · 近年來興起的斷食風潮，像是最熱門的168斷食、52斷食...等，但如果覺得斷食實在是太困難， 可以試試看「211飲食法」調整蔬菜、蛋白質、全穀類的份量，打造出健康餐盤！

5. www.elle.com › tw › life2021米其林台北8家日本料理摘星！「祥雲龍吟、謙安和、牡丹」特 ...

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   2021年8月28日 · 共有 8 家位於台北的日本料理餐廳，相信大家一定迫不急待想趕快拿起電話預約了吧！ 先來看台北8間日料摘星的特色＋餐點。

6. www.elle.com › tw › beauty營養師激推「8杯水減肥法」每天照時間表喝，瘦身、消水腫有感 - ELLE

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   日本超夯「8杯水減肥」時間表必須筆記，每天按照時段喝瘦小腹、消水腫最有感～. 多喝水可以幫助減肥，還能幫助消水腫排毒！. 日本超流行的「8 ...

7. www.elle.com › tw › life台北中餐推薦，米其林一星文華東方雅閣！新主廚、新菜單公布 - ELLE

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   2023年7月26日 · 台北最美中餐廳，米其林一星文華東方雅閣！. 新主廚、新菜單公布，石斛蟲草花燉花膠、宮保溏心鹿兒島和牛必點. 新派粵菜，完全是味蕾極致體驗 ...